维生素b1功能与作用

维生素，是人体为了维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量物质的总称，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。一旦缺乏就会引发相应的维生素缺乏症，对人体健康造成损害。虽然食用新鲜蔬菜和水果...

健康健康生活；养生保健；保健常识

20种常见食物一吃就瘦

...明目、利水通便。玉米：含丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，具有降低胆固醇的作用。牛奶：含丰富的乳清酸和钙质，既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制体内胆固醇合成酶的活性，降低胆固醇值数。红豆(即“...

健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法

莫让维生素变成危身素

维生素，又被称为维他命，是人体为了维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量物质的总称，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。一旦缺乏就会引发相应的维生素缺乏症，对人体健康造成损害。虽然食...

健康药品天地；家庭药箱；用药指南

男人必吃的十大壮阳食物

...疡及阳盛火旺者，不宜食用。泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

11．7维生素A与肿瘤的关系

...用是使基因已改变的少数细胞发生逆转。　　维生素A的功能之一是使上皮细胞分化成特定的组织。因为肿瘤细胞的发生与上皮细胞分化能力的丧失有关。所以维生素A在防止肿瘤的发生中起了重要作用。上述小组中的很多科学家...

参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；临床营养学

...性。　　1.2中医护理方法　　1.2.1穴位注射双侧足三里予维生素B1+维生素B12穴位注射，每天2次。足三里为足阳明胃经之合穴，维生素B1和维生素B12有维持正常代谢及神经和消化系统的正常功能的作用。　　1.2.2敷脐疗法予海盐500g...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2012年第9卷第6期

不可不知的六种米的保健功效

...日常食用米，粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸、维生素C及钙、铁等营养成分，可以提供人体所需的营养、热量。最助消化的是糙米所谓糙米，就是将带壳的稻米在碾磨过程中去除粗糠外壳而保留胚芽和...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...要一定的原料，就是必需从饮食中获得蛋白质，无机盐与维生素。　　35.1.1无机盐、维生素与牙颌系统的发育　　与牙齿颌骨发育关系较密切的营养素是钙、磷、镁、维生素A、C、D及微量元素氟等。　　（1）维生素a对人体表皮...

参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；临床营养学

味美又抗癌的神奇蔬果

...，说明古代医家常用于消化道癌症。梨富含β-胡萝卜素、维生素C、B2等，具有一定的防癌抗癌作用，也适用于抗鼻咽癌、喉癌、肺癌等。猕猴桃其为水果珍品。维生素C含量为橘子的4-12倍，苹果的30倍，葡萄的60倍。研究表明，其...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...亮宝宝，产前拼命吃水果，她们认为这样可以充分地补充维生素，还可以使将来出生的宝宝皮肤好。黄黄妈贴心提醒：虽然水果和蔬菜都有丰富的维生素，但是两者还是有本质区别的。水果中的纤维素成分并不高，但是蔬菜里的...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食