...去渣，将浓汁同粳米、红枣放于砂锅内煮粥，熟时加适量红糖，再煮1—2沸即成。早晚空腹食用，7—10天为一疗程，隔5天后再食用。冬补食谱推荐黑芝麻粥配料：黑芝麻25克、粳米50克。做法：黑芝麻炒熟研末备用，粳米洗...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...木瓜粥取宣木瓜30克、粳米100克，加适量水熬成粥，再加红糖适量，稍煮溶化即食，每日早晚服，连服数日，可治小腿抽筋、脚气水肿。木瓜汤取番木瓜片100克、蜂蜜30毫升、生姜2克，加水适量共煮沸，改文火再煮10分钟，吃瓜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...者。(5)仙人粥：制首乌30～60克，粳米100克，红枣3～5枚，红糖适量。将制首乌煎取浓汁，去渣，同粳米、红枣同煮成粥，再入红糖少许，而后煮一二沸即成。早晚温热分服。本方具有益气养阴、滋补心肾之效，用于气阴两虚，心...
健康求医问药；疾病专题；心血管专题；心脏瓣膜；常识...的现象。如可选用芡实炖牛肉，或芡实、红枣、花生仁加红糖炖服，以调整脾胃功能。也可炖些羊肉，加红枣成羊肉大枣汤，也有同样功效。作者：
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...。孕妇安胎食谱六：阿胶粥原料：阿胶30克，糯米100克，红糖、清水适量。制作方法：1、将胶擦洗干净，捣碎。糯米淘洗干净，用清水浸泡。2、锅内放入清水、糯米。先用旺火煮沸后，再改用文火熬煮至粥成，下阿胶拌匀，再...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...性子宫出血；将花盘水煎服，可治疗哮喘；将花盘水煎加红糖饮服，可治疗痛经。茎叶：可疏风清热、清肝明目。取向日葵干茎叶5克，大枣10枚，水煎服，每日1剂，连续服用5～7天，可治疗高血压；取鲜向日葵茎叶适量，水煎服...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...25克，红枣15枚，糯米50克。上述三者用文火煮成粥，另加红糖20克，调匀服食。绿豆治贫血：绿豆25克、红枣10枚，红糖20克、绿豆在锅内煮开花，红枣煮熟、加糖食用。孕妇贫血食补孕妇在怀孕期间，多数会出现不同程度的贫血...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...保护心脏、美容美发。Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。护肤养颜花果茶玫瑰花茶玫瑰花能凉血、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...保护心脏、美容美发。Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。护肤养颜花果茶玫瑰花茶玫瑰花能凉血、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...感冒轻证。如果在冬天感受了风寒，喝一碗热姜汤，或配红糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，确有祛寒邪之疗效。中医认为，辛温之物有发散的特性，当外来的邪气还在肌表，辛散发汗，则表邪容易随汗而出，病也就会随之而解...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康