春天，万物复苏，气候由寒变暖。作为与大自然息息相关的人来讲，在春天的旋律中，饮食上应注意以下三个“时”的不同。早春阴寒渐退，阳气开始升发，乍暖乍寒。根据祖国医学“春夏养阳”的理论，此时可适当吃些葱、姜...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食晚饭后一小时靠墙而立，注意后脑勺、肩膀、臀部、小腿肚、脚后跟贴着墙，并收紧腹部。作用是消脂，改善身体的线条感，使整体姿态更挺拔。记得要循序渐进，刚开始站2分钟，慢慢可以延长到半小时。作者：
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY春天，万物复苏，气候由寒变暖。作为与大自然息息相关的人来讲，在春天的旋律中，饮食上应注意以下三个“时”的不同。早春阴寒渐退，阳气开始升发，乍暖乍寒。根据祖国医学“春夏养阳”的理论，此时可适当吃些葱、姜...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；美容手足口病是传染性疾病，尽早发现可以尽早采取隔离措施，有效杜绝大面积传染。平时多多注意孩子的表象，就可以基本识别。识别手足口病牢记三个“四”:四部位：主要侵犯手、足、口、臀。四不像：疹子不像蚊虫咬、不像...
健康行业资讯；专题；手足口病鹿角胶粥原料：鹿角胶15~20克，粳米100克，生姜3片。制法：先煮粳米作粥，待沸后，放入鹿角胶、生姜同煮为稀粥。用法：每日1~2次。3~5天为一疗程。功效：补肾阳，益精血。适用于肾气不足所致的阳痿、早泄、遗精、腰痛、妇...
健康健康生活；两性手册；体贴男人在家里的时候做个头皮按摩操，不仅可使大脑清醒，还可以加速血液循环，减少掉发，缓解疲劳，促进睡眠，是抗衰老很重要的一步。具体做法是：第一步：双手抄进头发，用指腹横向、纵向按摩头皮，然后轻微向上提拉，使头...
健康健康生活；关爱老人萝卜葱白治风寒咳嗽：白萝卜一个，葱白6根，生姜15克。先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成汤后连渣一次服。能宣肺解表，化痰止咳，治风寒咳嗽、痰多泡沫、畏寒、身倦酸痛等症。芫荽汤治伤风咳嗽：芫荽30克，饴糖30克，...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南很多人知道深呼吸能提高肺活量，但是深呼吸不仅仅和肺有关联，如果平时能坚持有意识的做做深呼吸，还能增加脑供氧量，解除疲劳。疲劳，现在成了世界上的一个顽症。许多脑力劳动者一天上班下来，深感疲劳乏力，求问医...
健康健康生活；两性手册；体贴男人夏日的南昌异常闷热，人们恨不得躲进空调房里不出来，以至于街上的行人都少了许多。中午时分，药店的顾客寥寥无几，我正准备整理一下稍显凌乱的货架，忽然从外面走进一位中年男子，边走边擦着汗：“营业员，给我拿瓶...
参考资料药品天地；药师专刊白鲜皮10克，白蒺藜、当归各12克，山楂15克，先加水500毫升，煎煮20分钟后，去渣取汁；再加水300毫升，煎煮15分钟后，去渣取汁，混合两次所煎汁液，早晚2次分服。同时配合洗脸（在此药渣中加水1000毫升，煎煮10分钟后，去渣...
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