...学验光，指导规范戴镜，消除棱镜效应性视疲劳，要进行用眼卫生的教育，少玩电脑、游戏机，多到户外远眺，多锻炼身体。 参考文献 1SuzumuzaA.Asthenopia.JpnJophthalmol，1981，23:799-804. 2李凤鸣.眼科全书（下册）.北京...
参考资料合作平台；在线期刊；中华现代眼科学杂志；2005年2月第2期；临床医学...的影响毋庸置疑。专家指出，一方面，过度长时间近距离用眼可引起眼调节痉挛，造成假性近视，并有可能引起度数加深；另一方面，由于眼睛长时间盯着屏幕，眨眼的次数减少，再加上大部分在电脑屏幕前工作的人都处于空调...
健康健康生活；养生保健；保健常识...律别“放假”娱乐有节玩游戏、看电视要有节制。长时间用眼，特别是面对着屏幕闪烁着的画面，眼部调节肌肉处于持续收缩的高度紧张状态，压迫血管，致使静脉血液回流受到障碍，眼血管会因缺氧而发生肿胀，使人感觉眼皮...
健康健康生活；女性；居家；生活锦囊...及眼球按摩的方法，强调坚持用药的重要性。（2）注意用眼卫生，勿用力揉擦双眼，不在暗处逗留过久，不宜过久阅读，少看电视。（3）保持情绪稳定，避免劳累及情绪激动，保持大便通畅。（4）对视力下降明显者，应学会生...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2008年第5卷第12期...免角膜感染或角膜瓣移位。外出时戴偏光式太阳镜，注意用眼卫生，保护视力，定期复查。4结果术后12个月裸眼视力≥0.5的占93.1%，视力≥1.0的占79.3%。未出现角膜瓣游离、不全，角膜感染，切穿角膜以及视网膜脱离等严重并发...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2006年第3卷第20期...周，就会有发胀的感觉，这时除了及时就医外，还要注意用眼卫生，不要让眼睛太疲劳。7、耳朵老是嗡嗡作响：这是肾功能在逐步衰退的信号，有时还会伴随着脚痛、腰痛、尿频等症状，工作过于劳累的人尤其要注意，要做到...
健康健康生活；养生保健；保健常识...。见招拆招：购买眼药水时要注意其成分和禁忌症。注意用眼卫生，定时休息。在看书或者看电脑等需要注意力集中的工作，建议每隔50分钟就休息5-10分钟，做一下眼保健操，注意眨眼的次数。作者：
健康健康生活；养生保健；保健常识...，但也要适当运动，如打太极拳、练五禽戏等。平时注意用眼卫生，正确使用目力。不要乱用、滥用眼药水。若有眼部不适要及时治疗，以免延误诊断及治疗。作者：刘源邱翔燕北京模式口中医医院
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...疗、换药时动作轻柔、准确，避免对眼球施压，指导患眼用眼罩保护，避免揉眼，室内光线应暗，避免强光对瞳孔括约肌的刺激及眼球转动时眼外肌对眼球施加压力，加重出血[4]。护士要告知患者这一措施的重要性，让其不要随...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2010年第7卷第8期...再加上近视属于获得性遗传，父母近视，再加上不卫生的用眼习惯和环境因素，使青少年近视的比例越升越高。戴着近视眼镜看书能促进近视眼的发展，但也不是说不戴镜看书就好了。因看近不仅要调节眼的屈光度(简称调节)...
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