...用优质蛋白质。饮食均衡多喝水女人应尽可能多吃豆腐、海带、萝卜等碱性食物，这些食物可以使体内呈弱碱性，可促进细胞的新陈代谢，使肌肤健康、平滑、富有光泽。同时，还应控制鸡肉、牛肉、玉米、啤酒等弱酸性食品的...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...鸭头、鸭颈、鸭翅、鸭掌、烧卖、牛筋、豆皮、豆制品、海带等麻辣串。在加工肉食品时，阿霞等人将亚硝酸钠试剂添加在食品中，使肉食品看上去颜色鲜亮。同年4月，公安机关与综合执法、食品监督等部门在一次联合执法时...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...骨或连壳吃掉较小的鱼和虾；c.除此以外，深绿色蔬菜、海带和豆类食品也含有较丰富的钙质，可多加选用。需要注意的是，食物补钙不能太多，如果膳食中含钙太多，可起到相反的作用，肠道在这种情况下对钙的吸收率会相对...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...，孕妇、哺乳期妇女除坚持食用加碘食盐外，可适当增加海带、紫菜等海产品的摄入，也可以通过服用含碘复合维生素片的方式进行补充，以避免碘缺乏。今后，市卫生局也将逐步开展孕妇、哺乳期妇女、新生儿等重点人群的甲...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...苦瓜、茄子、丝瓜、茭白、茨菇、紫菜、金针菜(干品)、海带、竹笋、冬笋、菊花菜、蓬蒿菜、马兰头、土豆、绿豆芽、菠菜、油菜、蕹菜、莴笋。平性—卷心菜、蕃茄、豇豆、四季豆、芋艿、鸡毛菜、花菜、花椰菜、黑木耳、...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...含可溶性纤维的食物，如香菇、木耳、银耳及各种蘑菇、海带、裙带菜等藻类。它们可改善口感，帮助减少胆固醇和脂肪的吸收量，控制食用肉馅后血脂的上升。竹笋、干菜等也有吸附脂肪的作用。各种豆制品和鱼类也可以入馅...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...用优质蛋白质。饮食均衡多喝水女人应尽可能多吃豆腐、海带、萝卜等碱性食物，这些食物可以使体内呈弱碱性，可促进细胞的新陈代谢，使肌肤健康、平滑、富有光泽。同时，还应控制鸡肉、牛肉、玉米、啤酒等弱酸性食品的...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。2、经期增食欲缓疲劳饮食在月经来潮时，会出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用对“经水之行”有...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、豆类及其制品和海带、紫菜等。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...“异食癖”，多与体内缺乏铁、锌、锰等矿物元素有关。海带、木耳、蘑菇等含锌较多，禽肉及牡蛎等海产品中锌、锰含量高，应是此类孩子最理想的盘中餐。三、面部“虫斑”面部“虫斑”是指出现在孩子脸上的一片或几片色...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿