...曾讲：“春日宜省酸增甘，以养脾气”。此时可适当进食大枣、蜂蜜、锅巴之类滋补脾胃的食物，少吃过酸或油腻等不易消化的食物。这时正值各种既富含营养又有疗疾作用的野菜繁茂荣盛之时，如荠菜、马齿苋、鱼腥草、蕨菜...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...的免疫力，还可促进准妈妈对铁质的吸收。枣茶是一种用大枣做的茶，枣有补血益气的作用，准妈妈如果有贫血的现象，可以在医生的建议下适量喝一些枣茶来缓解准妈妈贫血的症状。平时还可以适量饮用一些枣茶，每天不要多...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...物能养心护心呢?夏季养心食物首推一、红枣：中医认为大枣“性味甘，温，养胃健脾，益血壮身”现代营养研究其含有的环磷酸腺，可以扩张血管，增强心肌收缩力，能使血中含氧量迅速增强，这样供给心脏的氧气也会随之增...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...脉痉挛性疾病，常与牛膝、桑枝、丹参、浮小麦、当归、大枣、甘草等配伍。近年来，还有人将夜交藤用于男女性功能保健，如治女子性冷淡，与熟地、山药、山茱萸、枸杞子、杜仲、肉桂、制附片、菟丝子、蛤蚧、巴戟天等中...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、大枣、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...5克、麦冬15克、桔梗15克、白芷10克、木通5克、陈皮5克、大枣5枚，炖服食用即可，这一帖药膳对于气血虚弱的女孩可以恢复其体质。葛根粉+木瓜粉木瓜内含有丰富的营养元素称为“果之珍品”。具有美容，丰胸，甩赘肉的神奇...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...色蔬果最典型的优势在于它们富含天然铁质，如，樱桃、大枣等都是贫血患者的天然良药；西红柿、红辣椒、西瓜等红色果蔬中含有丰富的番茄红素，是改善焦虑情绪的天然药物。饮食方法：胡萝卜汁。做法：将1根胡萝卜、1小...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...的免疫力，还可促进准妈妈对铁质的吸收。枣茶是一种用大枣做的茶，枣有补血益气的作用，准妈妈如果有贫血的现象，可以在医生的建议下适量喝一些枣茶来缓解准妈妈贫血的症状。平时还可以适量饮用一些枣茶，每天不要多...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...阳益气，适宜治疗脾虚泄泻、阳虚腹泻。荔枝干果7个，大枣5个，水煎服，治疗脾虚久泻。星座验方二：枸杞子滋补肝肾，《本草通玄》中评价说：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰痛膝痛无不愈矣。”可做...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...泡1周即可饮用．每次饮服1O-25毫升。酒中也可加人人参、大枣、枸杞等一起浸泡。服鹿茸以半空腹时服用最好。饭前饭后半小时内不宜服。也别喝茶。否则鹿茸的有效成分会与蔬菜与茶汤中的鞣酸发生反应而被破坏：服鹿茸1周...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南