...、紫菜、花生、鹌鹑蛋、肉、鸡肉、鱼虾、草莓、金橘、苹果、香蕉、猕猴桃、柠檬、芹菜、柿子椒、莲藕、番茄、胡萝卜、鹌鹑、葡萄、果仁、桂圆等。在满足以上几点的情况下，专家指出，胎儿时期的营养补充比后天弥补更...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...萝卜、洋葱、红糖等，并用醋、姜作为调味剂。水果可吃苹果、蜜橘等。少吃性偏寒凉的食物，如凉拌菜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、蟹、螺、鸭蛋等，忌冷饮。⑵舌苔白腻，或白厚腻：多为寒湿，应选用温胃健脾、散寒化湿的食物...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...物质的食物：如萝卜、西红柿、大白菜、芹菜等蔬菜以及苹果、柑橘、西瓜、大枣等。这些食物中的维生素和矿物质，可增强皮肤的弹性、柔韧性和色泽，对防止皮肤干裂粗糙有很好的作用。白木耳也是润肤佳品，一般可以加冰...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、枸杞、蜂蜜及海鲜等食物，平时可以常吃；睡前吃一个苹果、香蕉、橘子等水果。这类水果的芳香气味对神经系统有镇静作用，其中的糖分能抑制大脑皮质，从而使人进入睡眠状态。一杯牛奶牛奶中含有两种催眠物质。一种是...
健康健康生活；关爱老人...含维生素C、E的蔬菜水果，如柠檬、黄瓜、莲子、红枣、苹果、木耳等。这里特别向您推荐两款食品--木瓜、白木耳。木瓜富含各种维生素、矿物质、纤维素及果糖，果肉丰满香甜，气味独特、软滑多汁，不但营养丰富还能丰胸...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...的异黄酮（如豆腐和豆奶中），以及吃富含硼的食物，如苹果、甜豆荚和葡萄，可以防止雌激素水平降低。黄豆、绿豆、豆芽、大蒜、甜菜、花粉，都含有天然的荷尔蒙，对补充雌激素也非常有利，此外还应补充一些综合维生素...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...、卷心菜、胡萝卜、玉米等都是很好的食材，零食可以用苹果、红枣、猕猴桃等富含维生素C的新鲜水果代替。三、私处清洁习惯要养成专家表示，女性孕期私处分泌物增多，有时还会得孕期霉菌性阴道炎，所以这个时期更要注...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...好手段，对1岁内婴儿应选用彩色图片，如一条狗、一个苹果、一支笔等。利用图片让他们认识看不到的东西或与看得到的东西相联系。对12岁孩子应选择有大幅图字的书，内容能反映他们比较熟悉的事物，如花、动物、房子等，...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...药物，如妈咪爱、乳酸菌素片、婴儿健脾散等。食疗方：苹果汤：取苹果一只洗净，连皮切碎，加250毫升水，加食盐少许，煎汤代茶饮。若宝宝超过1岁，可以吃苹果泥。焦山楂麦芽饮：取山楂30克，炒麦芽30克，红糖15克。先用...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...发现哪一种颜色的食物都不能少。红色：番茄、红薯、红苹果、红枣、枸杞子、红萝卜、杨梅、草莓、山楂、西瓜等红色食品，都富含胡萝卜素、番茄红素、氨基酸、铁、锌、钙。这几年来，番茄红素这个词儿被越来越多的男人...
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