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  • 加味青娥丸

    ...十:组成:杜仲(姜汁浸炒)12两,破故纸12两(水淘,芝麻同炒变色,去芝麻,瓦上焙干,为末),沉香6两,胡桃(去皮隔,另研)6两,没药(另研)6两,乳香(另研)6两。主治:肾虚腰痛,或风寒乘之,血气相搏为痛。用...

    词条中成药;中医学;方剂学;方剂
  • 夏日黄瓜减肥3种健康吃法

    ...翻过180度,再切斜刀。先将朝天椒切丝,泡入冷水中;白芝麻在干炒锅中用小火慢慢焙出黄色,盛出充分晾凉;小火加热锅中油,依次放入花椒和朝天椒丝,微变色后立即盛出,制成麻香油;然后,在蓑衣黄瓜中调入香醋、白...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;饮食
  • 五大蔬果主流色的健康密码

    ...、茄子、黑豆、黑加仑子、桑葚、西梅、海藻、菌类、黑芝麻、黑米、黑木耳、海带、紫菜等。紫黑色食物一是来自天然,所含有害成分极少,二是营养成分齐全,质优量多。●如果你患有慢性高血压、心脏病等,别忘了吃白色...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 汇总节后调肠胃的黑色食品

    ...息机会。黑色食品营养奥秘所谓黑色食品,主要是指黑芝麻、黑米、黑枣、黑大豆、黑木耳、海带、香菇、发菜、乌骨鸡、豆豉等。现代医学认为,黑色食品不但营养丰富,且有补肾,防衰老,保健益寿,乌发美容等独特功效...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 冬天怕冷御寒食物全揽

    ...鲜蔬菜、水果等富含维生素C食物,葵花子、核桃、黑芝麻等坚果以及海鱼、豆制品等富含维生素E食物摄入量。■富含矿物质食物:怕冷饮食中矿物质缺乏有关。胡萝卜、山芋、青菜、大白菜、藕、菜花、大葱、土豆...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 有几种食物助你入梦乡

    ...治疗神经衰弱、健忘、失眠、多梦等症状。用核桃仁、黑芝麻、桑叶各50克,捣成泥状,每晚服15克,可改善睡眠。大枣大枣含有蛋白质、糖、维生素c、钙、磷、铁营养物质。具有补脾安神等作用。晚饭后用大枣加水煎汁服用,...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 警惕用眼过度成“高知盲人”

    ...只眼应定期到医院检查,排除青光眼可能。护眼小食谱■芝麻枸杞茶:将沙苑子10克、菟丝子10克、黑芝麻12克、枸杞子20克、首乌15克、泽兰10克、食盐10克浸泡10分钟,滤去渣,代茶饮用;功效:明目,主治视力减退;■菠菜护...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 吃韭菜,帮你甩掉多余脂肪

    ...韭菜原料:韭菜,盐,孜然粉,辣椒粉,胡椒粉,油,白芝麻做法:1、韭菜洗净。锅中水烧开后,将韭菜放入焯一下,迅速捞出沥干水分;2、两三根韭菜一起,从根部开始慢慢卷起成卷,尽量卷紧;3、竹签从卷好韭菜卷中间...

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  • 八类好食物帮你吃掉“亚健康”

    ...,却不含胆固醇。此外,蛤蜊汤、青椒肉丝、凉拌蔬菜、芝麻、草莓等食物含有丰富蛋白质及适度热量,能保护并强化肝脏,不妨多吃一些。眼睛疲劳时:在办公室里整天对着电脑,眼睛总是感到很疲劳,你可在午餐时点一...

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  • 六种女人易肾虚十种食材助补肾

    ...人发现。防治对策:少熬夜,睡前少喝水;常吃点桃仁芝麻糊:桃仁30克,黑芝麻50克,南杏仁15克,薏苡仁25克,冰糖30克。将前4味药洗净,放入砂锅内,加清水适量,文火煎煮2小时,加冰糖调味,即可饮汤食用。病例4:怕...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性

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