白萝卜的功效与作用

...中医认为肺主皮毛，不妨适当吃一点属性偏凉的食物，如白萝卜、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、梨、苹果、百合、杨桃、枇杷，同时多饮水，少吃肉类及巧克力等热量高的食品。降火食方：猪肝枸杞菜、罗汉果猪...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...蜂蜜的参与，人们常会把它与同样具有润肺功效的鸭梨、白萝卜、百合等制成各种各样的食疗药膳。　　感冒咳嗽的孩子白天多喝一点蜂蜜饮，不但更利于身体吸收，达到最佳的镇咳消炎作用，而且能为虚弱的身体提供更丰富的...

参考资料行业资讯；临床快报；呼吸系统相关

滋阴防燥从“食”入手

...的蔬菜中，除大白菜外，还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。另外，可适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等。它们均富含维生素C、维生素B，还有清内热、去瘟毒、通润肠道的作用。适当补...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

一日一顿汤胜似开药方

...类物质，可能有杀灭癌细胞的作用。●萝卜奶汤补虚益胃白萝卜汤含较多的维生素、鲜香可口，有补虚益胃、瘦身美容之功效;胡萝卜汤具中含有丰富的胡萝卜素，有提高机体抗癌的免疫力和间接杀灭癌细胞的功能，胡萝卜对肺...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...豆腐：香菇10克、豆腐1/2块、酱油、醋少量4.萝卜清汤：白萝卜60克晚餐：香菇高丽菜汤烹调方式：洋葱50克、高丽菜100克、香菇100克切丝、荷兰芹100克切块状或条状，加4-5碗水煮，添加适当调味料。营养成份说明：新鲜黄瓜含水...

健康健康生活；美容瘦身；减肥知识

孕妇五错误饮食习惯害了BB

...能使蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响吸收利用。4.白萝卜和木耳：如红白萝卜木耳汤。萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。但需注意萝卜与木耳同食可能会得皮炎...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食

合理搭配食材煲出美味营养汤

...气补肾的功效。羊肉搭配山楂或绿豆可以去除膻味，搭配白萝卜、山药可补益脾肾、益胃平肝，搭配胡萝卜可补虚益气。也有一些食材是不能一起煲汤的，比如，猪肉菱角若共食，肚子会疼痛。牛肉栗子一起吃，食后易呕吐。鸡...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

超强瘦身菜汤7天消灭6斤赘肉

...豆腐：香菇10克、豆腐1/2块、酱油、醋少量4.萝卜清汤：白萝卜60克晚餐：香菇高丽菜汤烹调方式：洋葱50克、高丽菜100克、香菇100克切丝、荷兰芹100克切块状或条状，加4～5碗水煮，添加适当调味料。营养成份说明：新鲜黄瓜含...

健康健康生活；美容瘦身；减肥知识

按摩帮你美白

...A原，可在人体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。白萝卜:“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素E，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜...

健康健康生活；美容瘦身；中医美容

...类物质，可能有杀灭癌细胞的作用。●萝卜奶汤补虚益胃白萝卜汤含较多的维生素、鲜香可口，有补虚益胃、瘦身美容之功效;胡萝卜汤具中含有丰富的胡萝卜素，有提高机体抗癌的免疫力和间接杀灭癌细胞的功能，胡萝卜对肺...

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