...句俗话叫：药食同源。严冬将至，很多人都会找来当归、枸杞等药材，煲一锅“滋补汤”来犒劳一下自己和家人。然而，中国中医药学会庄乾竹告诉记者，不同的中药特点各不相同，用中药煲汤之前，必须通晓中药的寒、热、温...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...认识食品，合理膳食保健!放心食品消费联盟微博：5.酒酿枸杞鹌鹑蛋原料：枸杞子、酒酿、鹌鹑蛋调料：冰糖、淀粉做法：1.鹌鹑蛋煮熟、去皮，枸杞子用温水泡胀，待用。2.将酒酿放入砂锅，加适量冰糖，下入枸杞子、鹌鹑蛋...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...发会逐渐长出。下面为你介绍两款有效的乌发食谱。砂锅枸杞乌鸡制作材料：主料：乌骨鸡1000克、枸杞子5克调料：盐5克，味精3克，胡椒粉3克，大葱20克，姜10克做法：1.将宰杀去毛洗净的乌鸡剁去头、颈、脊骨、爪，其余的剁...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...止咳的作用，与山楂共用，能润肤养颜，延年益寿。山楂枸杞饮山楂、枸杞各15克，加沸水冲泡，每曰频饮。适用于病后体虚乏力，食欲不振，消化不良，腰膝酸软，目暗昏花等症。枸杞含有多种不饱和脂肪酸、氨基酸、维生素...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...蜂蜜，也要视个人体质而定。不同蜂蜜来自不同的植物，枸杞、龙眼、党参、山楂蜜等偏温性，有补益的作用；银杏、黄连、枇杷、菊花蜜、冬蜜、百花蜜等偏凉性，有清热的功效。服用的方法服用蜂蜜，较为合理的方法是每天...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。养生保健药茶枸杞茶枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...拌入韩国辣酱，加点白醋白糖味精做成泡菜放入冰箱。9.枸杞苗枸杞苗又叫甜菜、枸杞尖。中医认为，枸杞苗全株性凉，味甘苦，具有清热除烦、滋阴明目的作用。适于治疗阴虚发热、消渴口干、手足心热以及肝肾亏虚、两目干...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...排出体外的正常反应。过一段时间后，不适反应会消失。枸杞——明目抗疲劳推荐明星：郭晋安。“后生世仔”郭晋安认为枸杞对眼睛很有帮助，经常放几粒枸杞当茶冲来喝。青春奇效：中医认为它有促进和调节免疫功能、保肝...
健康健康生活；养生保健；保健常识...麻痹、过敏和其它副作用。银杏叶有毒，不可泡茶饮用。枸杞子枸杞子温热身体的效果相当强，但患有高血压、性情太过急躁的人或平时大量摄取肉类的面泛红光的人不宜泡饮。甘草甘草虽有补脾益气、清热解毒等功效，但长期...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...芪。黄芪没有什么药味，可以直接和其他食物一起炖煮。枸杞是一种家喻户晓的保健食品，中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。具有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。所...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食