...1公斤，往往会感到比较失望。专家认为，如果一个月内什么都不吃(当然这是不可能的)，顶多也就是减掉6公斤。而有的减肥产品广告宣传却承诺：一个月可以减去5公斤或10公斤，显然这是在胡说。如果真能减掉这么多，那么减...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...误6：梦有碍健康。做梦是正常的生理现象，对健康并无什么影响。人人都会做梦，从来不做梦的人反而不正常，大脑可能有问题。如果经常做恶梦，那就要进行心理治疗了。错误7：嘴唇干了用舌头舔。唾液中含有粘液蛋白、唾...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...射、防治心血管病、保肝健胃的作用。素食主义的和尚为什么吃素还能保持身体强壮，答案全在“斋饭”里，没有菌类的素饭就不能称之为斋，菌类和豆腐最能保障素食者的身体机能。tips：野生菌类有数百种，但可食用者甚少...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...80万到120万名缺陷儿，平均30秒就有一名缺陷儿出生。有什么方法可以减少出生的缺陷吗？要预防出生缺陷，孕妇妈咪在饮食方面，以下11种食品千万不要吃。1.菠菜人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...本《饮食相克1000例》后，每天都要花上时间仔细阅读，什么牛肉不能和土豆搭配，就连小葱拌豆腐也被打入“冷宫”，吃饭的规矩越来越多，沈先生暗自苦恼。专家观点健康者无需顾虑食物相克在规矩很多的食物相克表里，许...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...合理的营养、科学的饮食会起到事半功倍的效果。还犹豫什么！抓住孩子的快速生长期，快来学学怎么给他们搭配“长个餐”吧！孩子长个儿必须“协同作战”很多家长常把孩子“长高个儿”寄希望于某种特效食品。其实，任何...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...于是产生便秘。5、易患胆结石既然早饭如此重要，那么什么样的早餐才是最有营养，最合格的早餐呢？早点品种丰富才好，还应补充维生素。一顿营养充足的早餐应该包括面包、米粥等碳水化合物，肉类、鸡蛋、牛奶等动物性...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...射、防治心血管病、保肝健胃的作用。素食主义的和尚为什么吃素还能保持身体强壮，答案全在“斋饭”里，没有菌类的素饭就不能称之为斋，菌类和豆腐最能保障素食者的身体机能。tips：野生菌类有数百种，但可食用者甚少...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...射、防治心血管病、保肝健胃的作用。素食主义的和尚为什么吃素还能保持身体强壮，答案全在“斋饭”里，没有菌类的素饭就不能称之为斋，菌类和豆腐最能保障素食者的身体机能。tips：野生菌类有数百种，但可食用者甚少...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...备万一全国爆发流行时所需。4.减肥新药减少30%脂肪吸收什么东西能帮你减掉假期多长出来的几磅肉呢？现在有了一种针对肥胖人士减重的有效武器：Alli。作为FDA首次批准在美国各商店直售的减肥药物，Alli(又名orlistat)，由猴子...
参考资料医学教育；科教新闻