...于女性的身心健康。研究还指出，中老年女性每天快走30分钟，对于预防糖尿病、心脏病、骨质疏松症、中风以及某些癌症，都具有良好的效果。没有运动习惯的女性，只要从现在开始每天快走30分钟，也能达到强身健体的良好...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...列优惠政策：常住人口办理了“健康卡”后，只需步行15分钟，到附近的社区卫生机构看小病，不仅免挂号费和诊金，医保的报销比例还比一般医院高。另外，社区医院还将建立居民健康档案，做好预防保健的宣传教育，并为体...
健康行业资讯；医疗动态...器里有一个涂有聚合体的碳纳米管，可以分析一个人在一分钟内呼出的气体里含有多少氧化一氮。氧化一氮是哮喘发作前肺部产生的一种气体。 4.癌症唾液化验 加州大学洛杉机分校的研究人员利用自己研发的一种仪器，...
参考资料医药经济；生物技术；技术要闻...各种不同的方式不断地消耗着体内的热量。14、要牢记20分钟法则：你的大脑需要约20分钟的时间才能确认你已经吃饱了。对此的应对之道便是在进餐时细嚼慢咽，拖长时间。如果你吃得太快的话，你的食量肯定会“超标”。应当...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...气管，气管细胞当中有一些纤毛，就像成熟的麦子，以每分钟1000-1500次的速度晃动，杯状细胞会分泌黏液。当我们吸进一些有害物质和灰尘，就附着在黏液表面，慢慢从气道里排出来，通过痰或者其他分泌物排出来。所以我们有...
健康求医问药；疾病专题；癌症专题；关注...实现了居民步行到社区卫生服务机构的时间一般不超过15分钟的设置目标。尤其从2007年开始，双向转诊、家庭医生联系制度、药品零差率等优惠政策一个接一个下发，使业内人士普遍认为社区医疗的“春天”到了。然而，尽管“...
健康行业资讯；医疗动态...会发生萎缩，留下黑眼圈。4、坚持锻炼，年轻4.7岁每天30分钟有氧运动，年轻1。7岁。有氧运动帮助新陈代谢，让你更健康更年轻。每天快走半小时，年轻3岁。步行是比跑步更安全的运动方法，也是最科学、最有效的减肥法。5...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...于女性的身心健康。研究还指出，中老年女性每天快走30分钟，对于预防糖尿病、心脏病、骨质疏松症、中风以及某些癌症，都具有良好的效果。没有运动习惯的女性，只要从现在开始每天快走30分钟，也能达到强身健体的良好...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...用，有利于女性的心理健康。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。31岁-35岁迷人紫罗兰18岁有15岁的美，30岁有30岁的美丽。这一阶段的女人可能更成熟，更...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...沿大港、贮水山、太平山、青岛山和市中心一带盘旋约25分钟，被中国人民解放军炮火猛烈射击，美机向东南方向逃遁。第二天，在市区普遍发现苍蝇、蜘蛛、飞蛾、蚂蚱、蚊子、多足虫、绿色小虫和虱子等。以市北区的南部和...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；青岛卫生志