...有100多毫克的钙，再加上油菜草酸含量低，比起一般植物钙的吸收效率更高。【苹果】苹果含多酚和黄酮类，是天然化学抗氧化物质，可清除体内的“垃圾”，降低血中的三酸甘油酯;钙质则有助于代谢体内盐分;苹果酸则可代谢...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...回报：紫外线不仅是非常好的消毒工具，还可以增强你对钙的吸收，你所需要的维生素D也会轻而易举地得到。小秘密之九勤嚼口香糖午间工休如果不能打盹，就抹点薄荷膏或嚼嚼口香糖。大回报：薄荷膏的味道能让你恢复精神...
健康健康生活；养生保健；保健常识...收的脂溶，造成营养的浪费。7、鱼加豆腐更营养豆腐中钙的含量多，蛋氨酸的含量少，而鱼既含有丰富的氨基酸，又含有大量的维生素D，两者一起吃营养互补，提高人体对钙的吸收率，可有效防止幼儿佝偻病和老年人骨质疏松...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...酸钙和磷酸钙在尿中形成结晶。枸橼酸：能显著增加草酸钙的溶解度。低枸橼酸尿：枸橼酸与钙离子结合而降低尿中钙盐的饱和度，抑制钙盐发生结晶。尿中枸橼酸减少，有利于含钙结石尤其是草酸钙结石形成。低枸橼酸尿见于...
词条疾病；泌尿系统疾病；肾石病；中医常见病；常见病方药治疗；肾脏内科...减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。此外，由于雾天光线较弱及导致的低气压，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。可以喝点儿咖...
健康健康生活；养生保健；保健常识...伤心，在肾脏沉淀则伤肾，在消化道里沉淀就妨碍人体对钙的吸收。血钙少了，骨钙还会自动跑出来相会，我们辛苦补的钙就这样成就了它们的姻缘。错误：1、草酸钾溶于水，所以喝菠菜汤很危险。2、炒菠菜也不妥，有油的包...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...收的脂溶，造成营养的浪费。7、鱼加豆腐更营养豆腐中钙的含量多，蛋氨酸的含量少，而鱼既含有丰富的氨基酸，又含有大量的维生素D，两者一起吃营养互补，提高人体对钙的吸收率，可有效防止幼儿佝偻病和老年人骨质疏松...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...常重要，包括增强肌肉力量、维持躯体平衡、促进机体对钙的吸收、促进胰岛素分泌、调节肿瘤细胞与机体免疫系统的反应。维生素D不足，很容易导致肌肉酸痛、跌倒、骨折。因此，人体应该维持正常的维生素D水平。2.现代人...
医药产业医药经济；营销...伤心，在肾脏沉淀则伤肾，在消化道里沉淀就妨碍人体对钙的吸收。血钙少了，骨钙还会自动跑出来相会，我们辛苦补的钙就这样成就了它们的姻缘。错误：1、草酸钾溶于水，所以喝菠菜汤很危险。2、炒菠菜也不妥，有油的包...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...值，这个所谓的’月子水’营养成分连普通食物都不及，钙的含量甚至没有一瓶普通矿泉水高。“国际注册营养师刘艳君说。上述两种“月子水“外包装显示，其配料包括水、大米发酵萃取物、甘草、香橼、小蓟、白芷、大枣、...
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