...。就像现在很多种减肥方法一样，都是给减肥起到了辅助作用，真正有效的减肥还是不可脱离运动与饮食的双重“疗法”，比如现在风头一时无两的辅瘦，也是宣扬要辅助运动来瘦身，譬如Amywish，作为辅瘦界的翘楚，产品也是...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...运动可以增进身体各种机能的正常运转，对健康具有促进作用。但运动时需注意：运动与膳食减肥相配合。运动量应适当。运动时间应足够。人体运动时20分钟以内是依靠葡萄糖供给热量，此后才开始消耗脂肪，因此，锻炼时间...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...射液具有缓解平滑肌痉挛，解除微血管痉挛，改善微循环作用，且长期应用无蓄积作用。而上田法为日本是田正博士于1988年创立，用于治疗小儿脑瘫等运动功能障碍性疾病，上田法对痉挛性瘫痪、对恢复运动功能有良好作用。...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代内科学杂志；2007年第4卷第2期...功效。临床实践证明，本疗法对部分慢性病症有辅助治疗作用，对恢复体内元气，调整人体场能有显著效果，短期修炼即可激发出人体内视显像、透视等功能。具体操练方法如下：仰卧，闭目，内视下丹田，以鼻慢慢吸气，吸满...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...予特别关注，系统整理、研究了中药足浴的起源、原理和作用。最近，她在北京举行的“中药足浴与健康国际研讨会”上介绍了自己的部分研究成果。 起源 足浴起源于远古时代，是药浴的组成部分，它的运用与中国传统...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...这种特色疗法具有治疗时间短、一次便可治愈、无明显副作用、不易复发、费用低廉的特点，可以达到患者无需住院、不感染、出血少、疼痛轻、无并发症和后遗症的效果，术后不久即可参加运动量较小的活动，不影响正常生活...
参考资料中医中药；中医文化...疾病的信心。在腰椎间盘突出症的防治中有着不可忽视的作用。其作用见如下几点： (1)在腰椎间盘突出症的急性发作期，功能锻炼主要是采用适应性牵拉运动和放松运动相结合的体育运动来缓解腰部肌肉痉挛，起到推动气血...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；腰椎肩盘突出症防治300问...，青壮年人每天慢跑或者快走20－30分钟对前列腺有保健作用。二、自我按摩。每日早晚按摩会阴100次，提肛、吸气100次，意守丹田后引气至会阴，收缩会阴10多次，会阴有热感即可。一般来说，按摩一个月后，症状会有好转。三...
健康求医问药；疾病专题；前列腺炎；常识...种神经末梢进入活动状态，以促进人体的神经、体液调节作用，提高免疫功能，激发抗病能力，从而改善各组织器官的功能活动，尤其是能加速血液循环，改善局部组织营养，调整植物神经系统功能失调，从而有防病治病的作用...
健康健康生活；运动健身；综合信息...谢、提高身体抗病能力，从而起到强身健体、延缓衰老的作用。拍打头颈部站立或坐在椅子上，双目平视前方，全身放松，沉肩坠肘，然后举起双臂拍打头颈部。左手拍打左侧，右手拍打右侧。先从后颈部开始，逐渐向上拍打，...
健康健康生活；养生保健；保健常识