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  • 睡懒觉可能带来的疾病风险

    ...险的独立因素。南京脑科医院的专家介绍,老年人的血液黏稠度比较作者:

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  • 柑橘营养人体最需

    ...的水果。此外,其含有生理活性物质皮甙,可降低血液黏稠度,故而对脑血管疾病有较好的预防作用。而橘肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。他同时指出,柑橘中所含有的香豆素是目前已被科学家充...

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  • 吃瘦肉爆炒更健康

    ...”,是良好的保健养生食品。特别是黑木耳具有降低血液黏稠度的作用,对患有心脑血管疾病的人特别适合。而挑选瘦肉时,最好多选择动物里脊肉,其所含的脂肪也较少一些。乔传虎教授提醒,各种肉类所含的脂肪也不相同。...

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  • 冬日男士养肾多吃黑色食物

    ...质,有助于预防大肠癌。黑木耳还有调节血糖、降低血液黏稠度、降低血胆固醇的作用。吃黑木耳可以增加饱腹感,有助于控制体重,保持体形。常食有益于去除面部色斑,养颜美容。*作者:

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  • 冠心病人睡前应科学饮水

    ...、口鼻呼吸及排尿等原因,人体流失部分水分,夜间血液黏稠度升高,血流速度减慢,易形成血栓导致冠心病的症状发作。所以有报道认为,老年人可在睡前半小作者:

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  • 总爱打瞌睡可能是血稠

    据《家庭保健报》报道,有些中老年人本身没有器质性疾病,可总是感到头昏脑涨,稍微活动就胸闷、心慌、气短,老想睡觉,有时会有视物不清、站立不稳的现象,这常常是血液黏稠度高(血稠)造成的。作者:

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  • 老人感冒别大意

    ...人血压变化却十分微小。这说明低温可能会使老年人血液黏稠度增加,在“倒春寒刺激下,血管中易出现小栓块。心脏与脑血管中的这种小栓块增加就会引起脑出血或冠心病。专家指出,有八成以上的感冒是由病毒引起,其...

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  • “饱腹”的水果

    ...癌、抗心血管病。梨梨的可溶性纤维很多,可以降低血液黏稠度,防止心血管病。梨还含有一定量的山梨醇,是一种天然的甜味剂,不易被人体所吸收,更有助于防止肥胖和有利于稳定血糖。西柚一个240克西柚里的热量仅仅有80...

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  • 冬季如何调整降压药

    ...大剂量使用利尿剂,人体内水分会大量流失,易导致血液黏稠度增加,从而增加血栓形成的风险。(2)短效、速效降压药。如心痛定(硝苯地平),部分患者有血压升高时临时快速降压的习惯,殊不知此类药会使血压在短时间内急剧...

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  • 孕妇吃柚子有助预防妊娠糖尿病

    ...中含有一种生理活性物质,叫做柚皮甙,可以降低血液黏稠度,减少血栓的形成。因此,吃柚子可以促进伤口愈合,对败血病和脑血栓、中风等脑血管疾病都有较好的预防作用,尤其适合中老年人食用。鲜柚肉由于含有类似胰...

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