...等健脾开胃食品；③手术后病人气血亏虚，可多吃山药、红枣、桂圆、莲子，以补气养血。作者：不明
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；癌症防治300问...。此乃煲汤之“本”。●必须放一两样甘甜之物，如几枚红枣、蜜枣、少量葡萄干或桂圆干。另可视不同需要加入西洋参、黄芪、枸杞子、当归等。此乃煲汤之“气”。●可适当加入一两样茎、菌类及干果类，如霸王花、黄花、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康新鲜水果经过加工干制即成干果，有葡萄干、柿饼、红枣、蜜枣、桂圆、荔枝、莲子等。虽然在干制过程中可能有维生素损失，但无机盐、微量元素、大部分维生素更加浓缩，含量更高了。而且便于贮存、运输，吃起来别具风味...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...顿佐餐食用。 (6)芡实、薏米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6g，加水适量，煎煮40分钟，再加入淘净的大米150g，继续煮烂成粥。分顿调糖食用，连吃数日。作者：不明
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；小儿咳喘防治400问...塑料袋放入冰箱中，可随吃随取。此外，阿胶浆与研碎的红枣、桂圆肉、核桃肉、黑芝麻混合在一起，再加入冰糖熬制，可制成冻状的阿胶枣麻露，每天早晨吃2～3汤匙，长期坚持服用可以悦颜美肤，消除面部皱纹，但如有感冒...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...了商机，于是开办了一个“丰胸餐厅”，以核桃、莲子、红枣、桂圆、木瓜、牛奶、猪蹄、凤爪等为主要原料。餐厅生意火爆，很快开了连锁店，月收入达5万元。丰胸“光靠吃是不行的”。天津中医药大学中医药研究中心研究...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...温阳养阴，活血明目之作用。 (5)山红粥：山药15克，红枣30克，扁豆10克，花生仁15克，莲心15克，桂圆肉10克，赤豆30克，大米500克，煮粥食用。具有益气养阴之功效。 (6)地黄粥：生地15克，青葙子9克，陈皮6克，粳米60克...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；老年病防治300问...类作用的食物主要有：羊心、猪心、牛心、山药、核桃、红枣、桂圆、桑椹、茯苓、葵花作者：佚名
健康健康生活；更年期保健；男性更年期...有这类作用的食物有茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等。患有脾胃虚弱、消化不良的老人，可以服食具有健补脾胃的莲子、山药、扁豆等。文/杨萍作者：
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...泥拌酱牛肉，辣椒炒苦瓜，青菜肉丝粉丝汤食谱三：早餐红枣玉米糊糊一碗，素包子一个中餐素焖扁豆，番茄菜花，虾仁蒸蛋羹，半碗米饭晚餐麻辣烫，包括豆腐、蘑菇、青菜、海带、鸡肉丸等一大碗食谱四：早餐牛奶燕麦粥一...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法