...加入碘盐。另外，平时还应经常吃些含碘量较多的紫菜、海带、海鱼、海虾等。始于生命之初特别是孕妇和婴幼儿更应该多补些碘。孕妇进行补碘能为腹中胎儿给予生长所需的碘，促进体内胎儿大脑的形成，使宝宝更聪明。而对...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...肾病患者应适当多吃粗粮，“如玉米面、养麦面、芋头、海带丝、某些水果、蔬菜等。”作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...种豆类为主，主要提供蛋白质;黑色，比如乌鸡、甲鱼、海带、紫米、黑豆、黑芝麻以及各种食用菌等，乃是各种维生素、微量元素的“富矿;红色，肉类畜禽为主，其优质蛋白含量丰富。此外，蔬菜的防病抗癌作用已被公认，...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...效而已，研究还表明，橄榄油有抗发炎的特性哦！TOP7：海带健康亮点减肥原理：●有助于身体内甲状腺机能的提升●对于热量消耗及身体的新陈代谢相当有帮助●其所含的矿物质有助消除浮肿小编点评：海藻类的食物中含大量...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...，如苦瓜能清热解暑，解毒。咸味能软坚润下，如紫菜、海带都能软坚散结。甘味能补虚，如龙眼肉能补脾胃，养血安神；大枣可补脾胃，养气血。作者：
健康健康生活；养生保健；中医养生...黑色食品补肾、补血，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。其实并不尽然，温热是补、寒凉是泻。黑米、乌骨鸡性温，补血、补肾效果明显；黑芝麻，性平、补肾、补肝，润肠、养发；黑豆，性平，补肾、...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...“异食癖”，多与体内缺乏铁、锌、锰等矿物元素有关。海带、木耳、蘑菇等含锌较多，禽肉及牡蛎等海产品中锌、锰含量高，应是此类孩子最理想的盘中餐。面部面部“虫斑”是指出现在孩子脸上的一片或几片色素减退性圆形...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。喋喋不休者：此类人大脑中缺少维生素B，从而整天唠叨，需要多吃粗粮，或牛奶加蜂蜜，常饮用会有好的效果。易怒者...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...定，铜叶绿素及铜叶绿素钠可添加在口香糖、泡泡糖、干海带、蔬果加工品、烘焙食品、果酱、果冻、饮料等产品中，用量以铜计为40~150mg/kg不等，但各国均未准许使用于“食用油脂产品”中。铜叶绿素是从植物中提取叶绿素(通...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...多吃一些动物肝脏及贝类海产品；补碘可通过食用碘盐、海带等补充等。另外要食用完整的食品，即未经精制或只经过部分精制的食品，做到食品多样化。2.不要滥用保健品或药品这样给宝宝补微量元素很容易“矫枉过正“。除...
健康健康生活；养生保健；保健常识