...。希腊雪花粥原料：白米1杯鸡肉片1/2杯蛋清3个淀粉1小匙柠檬汁3大匙鸡汤8杯做法：1.鸡汤煮沸，放入洗净白米续煮至滚时稍微搅拌，改中小火熬煮30分钟。2.鸡肉片加水4大匙抓拌，加入淀粉拌匀，放入作法1的材料中煮1分钟。3....
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...友就放少点(2—3克)。青苹果，含碳水化合物、苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素B、C。苹果酸可以稳定血糖，维生素C可防止心肌炎。青苹果有补心益气、生津止渴、健胃及止泻功效。此外，苹果具有减肥作用，肥胖者适当多...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...拌器，加入1/2杯切成薄片的青葡萄(葡萄食品)，一大汤匙柠檬汁，1/4杯芦荟(芦荟食品)汁，持续搅拌，直到形成稠膏。将膏体涂抹在脸、脖颈、锁骨等外露部位，15分钟后用温水洗净。注意：涂抹前先取少量涂在脸部或颈部，确保...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...人或热病后不宜进食。花椒缓解疼痛花椒性温味辛，含有柠檬烯、花椒素、不饱和有机酸和挥发油等成分。它具有温中健胃、散寒除湿、解毒杀虫、理气止痛的作用。对治疗积食、呃逆、嗳气呕吐、风寒湿邪所引起的关节肌肉疼...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...感酸甜可人。桂花乌梅汁中含有多种维生素，还有果酸、柠檬酸、铁、磷等，喝时你会觉得酸润柔和，烦躁时可多喝，会使人口中津液充盈，眸黑发润，青春焕发。秋冬季节多饮，能使人生津去火，涵养内气，是当今时尚女孩喜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...补充身体所需的很多能量。·两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。·3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。·一根新鲜黄瓜...
健康健康生活；养生保健；保健常识...补充身体所需的很多能量。·两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。·3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。·一根新鲜黄瓜...
健康健康生活；养生保健；保健常识...番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。1红米红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...水果里含有机酸，例如，苹果里含有苹果酸，柑橘里含有柠檬酸，葡萄里含有酒石酸等，而酒里的主要成分是乙醇，有机酸能与乙醇相互作用而形成酯类物质从而达到解酒的目的。此外，还有一些水果也有解酒的功效。柿子富含...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...胶被指出抑制某些矿物质的吸收，造成儿童的营养不良！柠檬酸——影响钙质吸收虽然柠檬酸对人体无直接危害，但它可以促进体内钙的排泄和沉积，如长期食用含柠檬酸的食品，有可能导致低钙血症，并且会增加患十二指肠癌...
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