...卜就茶”是郑老先生的养生之道。萝卜含有多种维生素和矿物质，不含脂肪。所含的芥子油和淀粉酶能促进新陈代谢，增进食欲，帮助消化。萝卜是地地道道的老人保健食品。祖国医学认为，它能化积滞、消食积，疗痰咳失音，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...值。香菇中就含有较多的维生素B、氨基酸、谷氨酸钠及矿物质。有抑菌、降血压、降血脂的效果，甚至对癌细胞也有一定的克制作用。海鱼：海鱼的蛋白质含量较高，易于消化吸收。同时，鱼类脂肪中不饱和脂肪酸占80%以上，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...对减弱的矛盾。豆腐不仅含有蛋白、脂肪、维生素及多种矿物质（如镁离子等），镁缺乏可使内耳对噪声的敏感性增强，提高体内镁水平有防治声损伤的作用。另外，有人观察到噪声性耳聋患者红细胞碱性铁蛋白含量低于听力正...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学实践杂志；2005年第4卷第9期...钙，你再给婴儿们吃钙片，就可能造成钙摄入过多，造成矿物质的不平衡，反而会产生负面反应了。有人说薯类很好，其实它也有不足，它的蛋白质很低。我曾经到山东调查研究一个病，那里的孩子长胖不长个，一个个大脑壳，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...乳糖不受耐者饮用。酸奶含有多种乳酸、乳糖、氨基酸、矿物质、维生素、益生菌等。有胃病的人喝了它，可促进胃酸分泌，食后非但不气胀、腹泻，反而通气、消食。而女性常喝酸奶子，有助于养颜。选酸奶的3大诀窍：1.益生...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...维素、还含有水果和蔬菜中常见的抗氧化成分、维生素和矿物质。如果你不喜欢豆腐或者豆浆，还有其他的进食方式。一些由豆果仁和大豆蛋白制成的蛋白棒不仅吃上去很美味，对男人在床上的表现也很有作用。8、牛肉建议：...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康... 21.硒可以降低癌的发生吗? 硒是一种矿物质，有抗氧化作用。动物实验显示其可以降低肺癌、结肠癌和前列腺癌发生率。但尚无严格的研究结果。不提倡大量食用其添加剂，若食用每日则不要超过200微克。Q...
参考资料行业资讯；临床快报；肿瘤相关...维素、还含有水果和蔬菜中常见的抗氧化成分、维生素和矿物质。如果你不喜欢豆腐或者豆浆，还有其他的进食方式。一些由豆果仁和大豆蛋白制成的蛋白棒不仅吃上去很美味，对男人在床上的表现也很有作用。8、牛肉建议：...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...那不仅是因为冰激凌是很好的蛋白质来源，它也有重要的矿物质，如钙与钾能维持骨骼和牙齿健康。美国《预防杂志》甚至曾推广冰激凌减肥。杂志中建议，选择一杯半约125卡的低卡冰激凌在减肥餐中，并搭配低卡奶酪、色拉、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...高得多。此外，燕麦还含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质和食用纤维。燕麦和燕麦麸中的可溶性纤维占食用纤维总量的35%～50%，而大米、小麦、玉米等其他主要谷类却不含可溶性纤维。研究发现燕麦具有降低血脂、调节血...
医药产业医药经济；中医药行业