...理就搞定！如果觉得只有香蕉太单调，那就再放些苹果、菠萝之类的水果，一切视自己身边已有的材料而定。每餐饭前吃一碗沙拉，可以减少正餐的进食量，还能促进减肥，补充维生素。香蕉燕麦粥这是一道绝对健康的主食哦，...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...的饮料，麻油、牛奶等富含脂肪酸的食物，味酸的杨梅、菠萝等含多量有机酸的水果，粗粮（荞麦、糙米）、蔬菜（萝卜、土豆）、海藻等含多量植物纤维的食物，乳糖、蜂蜜等含糖量多的食物等都对结肠壁有化学性或机械性刺...
参考资料中医中药；自我保健...谢，消除疲劳感，丰富的膳食纤维，让消化更顺畅。爱吃菠萝的话，可以在饭后吃一些，切勿在胃袋空空的时候食用，否则很容易被酵素伤害。速瘦偏方6：吃酪梨酪梨含大量的不饱和脂肪酸，容易让人产生饱足感，短期用来减...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...其600ml产品共有五种口味：青柠，水蜜桃，橘子，荔枝，菠萝；还有1.5L的大包装，包括青柠及水蜜桃两种口味，针对聚饮需求。脉动维生素饮料，带着淡淡天然果味和清新提神的微酸，适时调整情绪；水溶性维生素组合，为身体...
健康行业资讯；食品安全；技术动态...肠等，配普洱茶、菊花茶、山楂茶，帮助消化。3.木瓜、菠萝木瓜、菠萝清甜消食，缓解吃完粽子后嘴里油腻的感觉，这种吃法既美容又助消化。4.食用菌吃肉粽时最好搭配些清口的汤类，如香菇汤、紫菜汤，因为香菇和紫菜有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，理气和脾作用；黄色果蔬如黄豆、花生、核桃、香蕉、菠萝、黄桃、生姜等多入脾经，具有气健脾、健脑益智、保护心血管、延缓皮肤衰老的作用；黑色食品如海带、黑木耳、黑芝麻、黑豆等多入肾经，有补肾乌发、降血脂、...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...菜类，如竹笋、蘑菇、香椿等；忌水果中之草莓、芒果、菠萝等。《外科正宗》：“凡病虽在于用药调理，而又要关于杂禁之法。……牛、犬、腥膻、腌腊、熏藏之物，俱能作渴；生干瓜、果、梨、柿、菱、枣等类，又能损胃伤...
参考资料求医问药；专家门诊；名家医案...时：此时吃水果，有助于消食，而且适合吃富含蛋白酶的菠萝和猕猴桃，以及有机酸较多的橘子、柠檬、山楂、杏等。下午4点左右：此时容易饥饿，水果可以作为下午加餐。在水果的选择上，可以跟早餐前10分钟吃的差不多。如...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，干果的健康和美味亦发挥异曲同工之妙。说到芒果干、菠萝干等，泰国、菲律宾等热带国家当然是首选，吃在嘴里还有一股热带风情味儿，让你足不出户也能感受异国风情。而且，由新鲜芒果晒成的芒果干，的确有一股浓香芒...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...肉碱，被认为可以促进减重，并帮助体能恢复。该饮料为菠萝口味，口感很好。专家观点：虽然研究暗示左旋肉碱可以加强运动员的表现和忍耐力，但是至今为止这个观点还没有被证实。“左旋肉碱参与了在肌肉细胞内的脂肪燃...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康