...营养素，也是人体调补的良药。加入的白莲最好不要抽弃莲子心，因为莲子心有清热泻火的作用。4、要放点生姜：生姜能调味、抗寒，火锅内要放点不去皮的生姜，因姜皮辛凉，有散火除热的作用。5、酸奶：此外，吃完火锅后...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...饮将鲜藕切片，用小火煨烂。加人适量蜂蜜，随意服用。莲子汤水莲子中的莲子碱、芳香苷等成分有镇静作用，每晚临睡前服用糖水煮莲子可安然入梦。莴笋汤莴笋的白色浆液有安神镇静作用，临睡前将莴笋带皮切片煮熟喝汤。...
参考资料中医中药；自我保健...营养素，也是人体调补的良药。加入的白莲最好不要抽弃莲子心，因为莲子心有清热泻火的作用。4、要放点生姜：生姜能调味、抗寒，火锅内要放点不去皮的生姜，因姜皮辛凉，有散火除热的作用。5、酸奶：此外，吃完火锅后...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...时，可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕、莲子等。其中，白菜、萝卜这两种“大众化蔬菜”功效最好，可谓是最经济实惠的滋补品了。白萝卜含有多种维生素和矿物质，其中维生素C的含量比梨和苹果高出8—10倍...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...腰果过敏，要引起注意。药膳莲薏腰果羹【原料】腰果、莲子、茯苓、薏米、芡实、藕粉各50克，糯米100克，白糖适量。【制作】1.腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。2.茯苓、薏米、芡实、糯米加水煮软，放入果汁机中打成糊。3....
词条食疗；食材...市地区，腊八粥煮得很讲究，用大米、豆、红枣、白果、莲子、葡萄干、杏干、瓜干、核桃仁、青红丝、白糖、肉丁等煮成。煮熟后先用来敬门神、灶神、土神、财神，祈求来年风调雨顺，五谷丰登；再分给亲邻，最后一家人享...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、胡桃肉、川断、当归、白芍、山药、远志肉、益智仁、莲子。主治：妊娠腰痛，肝肾亏虚者。各家论述：是方补骨、桃肉木火相生，此郑相国所进青娥丸方也，引以杜、远则入肾，而当归之苦温以补血，白芍之酸收以敛阴，续...
词条中成药；中医学；方剂学；方剂...：Fei'erTangjiang标准编号：WS3-B-1398-93处方：山药3.5g芡实3.5g莲子3.5g北沙参3.5g薏苡仁(炒)3.5g白扁豆(炒)3.5g山楂3.5g白术(炒)1.7g麦芽(焦)2.6g制法：以上十味，加水煎煮二次，每次2小时，合并煎液，滤过，滤液静置24小时，取上清液，浓...
词条中成药；中医学；方剂学；方剂...精固肾的食物可帮助防治性功能障碍，如韭菜及其种子，莲子、枸杞子、芡实又称鸡头米、虾皮、蛤蜊等，您不妨试试。作者：佚名
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...过度紧张。在夏季的话可吃些解暑的食物：绿豆粥、银耳莲子汤等，适量放些糖，既美味又可口。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康