...少!酸奶能补钙，不过，买酸奶不仅要看钙含量，强化了维生素D的产品才是最好的选择。学会看营养标签酸奶从工艺上分为搅拌型与凝固型，二者在口味上略有差异，如凝固型酸奶口味更酸些，但两者的营养价值并没有区别。认...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...多种致命性疾患的有害物，又最大限度地保存了食物中的维生素等养分，可谓一举三得。但如果食物不是有机或无药情况下培育，低温烹调则不宜太低。毕竟健康第一步，是先要确保饮食的安全。2、三餐食谱向稍凉性食物倾斜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...胆固醇；缓和血压；抗癌效果；协助营养素的合成（B族维生素的合成）；此外，由于低聚异麦芽寡糖－IMO900的粘度特性及较强的持水性；非常适用于布丁感强的冰淇淋及雪糕等冷饮食品。IMO900对冰淇淋组织的影响：IMO900在冷饮...
健康行业资讯；食品安全；技术动态...症状。宝宝如果是轻微缺钙，那完全可以通过食补或适量维生素D外加多晒太阳多多运动来补充钙质，如果是缺钙比较严重，则需要根据医生的指示，用药物来给宝宝补充钙质。那么，什么样的宝宝容易缺钙呢？1、早产儿和出生...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...铁等溶解出来，有利于人体吸收，而且还能保护骨头中的维生素不被破坏，提高利用率。4、牛奶炖鱼更美味炖鱼时放入一汤匙牛奶，不仅去除鱼腥味，而且使鱼肉酥软鲜嫩，鱼汤雪白味美。5、牛奶使菜花更白嫩炒菜花时加入一...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...饮食均衡。陈超刚表示，新鲜蔬菜、水果等可提供丰富的维生素、矿物质元素，可以减轻机体疲劳，帮助提高学习效率。因此，食物要兼顾平衡，注重多样化。此外，食物的合理搭配，可帮助提高营养的吸收效率，例如粮食同肉...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...铁等溶解出来，有利于人体吸收，而且还能保护骨头中的维生素不被破坏，提高利用率。4、牛奶炖鱼更美味炖鱼时放入一汤匙牛奶，不仅去除鱼腥味，而且使鱼肉酥软鲜嫩，鱼汤雪白味美。5、牛奶使菜花更白嫩炒菜花时加入一...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...是接近玉米芯的那个一个小小的半圆形的东西，里面富含维生素E，和我们花大钱去买小麦胚芽油来吃是一个效果。所以我吃玉米超狼狈的，就是为了保证那些小胚芽一个不漏。再说吃鱼把鱼鳞扔掉，其实鱼鳞里含大量胶原蛋白...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...当补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用。维生素E的每日摄入量为150-300毫克即可。关于生孩子——穿：1、少穿紧身衣——以防子宫内膜异位英国科学家最新的研究报告指出，紧身衫裤在子宫及输卵管的四周...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...酸)、糖、粗纤维、矿物质、虫草酸(D-甘露醇)、虫草素和维生素B12等成分，有增强免疫功能、增加心肌血流量、降低胆固醇、抗缺氧、抗癌、抗病毒、抗菌和镇静等作用。用法：取老公鸭1只，冬虫夏草10克。鸭去毛及内脏，将鸭...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病