...环，减缓精神压力；多吃核桃、黑芝麻、豆类制品和富含维生素的水果和蔬菜，这些食物可以调节人体激素水平，因为头发的很多问题都是因为激素水平不平衡引起的。[page]护发可以不去美发店吗？有一些简单易行的养发方法是...
健康健康生活；美容瘦身；美发护发...。误区一：儿童进补人参儿童处于生长发育时期，合理地补充营养供其机体和智力发育所需，很有必要。但补之不当则适得其反。过去，人参是难得一见的进补珍品，而今却泛滥于市场，甚至被添加进一些儿童保健品中，市面出...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...显示，每人每天食用50-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄生吃能补充维生素C。煮熟后食用，所含的番茄红素和其他抗氧化剂含量会显著上升，起到降低心脏病的风险和抗衰老的作用。温馨提示：生...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...及促进记忆的食物高考前，考生应常吃具有高级蛋白质、维生素和矿物质、能够通过血脑屏障的三个因素的健脑促进记忆的食物：鱼、牛奶、酸奶、乳酪、豆浆、蔬菜(如胡萝卜、菠菜、野菜等)、水果(如猕猴桃、李子、桔、橙、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...显示，每人每天食用50-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄生吃能补充维生素C。煮熟后食用，所含的番茄红素和其他抗氧化剂含量会显著上升，起到降低心脏病的风险和抗衰老的作用。温馨提示：生...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...量人参有造成死胎的危险。小编推荐：多吃叶酸：叶酸是维生素B族的一种，是细胞制造过程中不可缺少的营养素，对于孕期营养和健康极为重要，尤其在怀孕早期。因为叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育，摄取不足将会导致胎...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...命科学研究院发表一项研究发现：中国的中老年人群中，维生素B1缺乏与抑郁症密切相关。维生素B1是相对较为陌生的维生素，我们不禁疑惑，属于心理疾病范畴的抑郁症有可能仅仅因为某种维生素的缺乏发生？那么我们又该如...
健康健康生活；养生保健；保健常识...5、早晨空腹吃一个苹果。6、多食产气食物。7、供给B族维生素。8、每天应有充分的体力活动。9、进食洋粉制品。10、适当增加脂肪。作者：
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...量人参有造成死胎的危险。小编推荐：多吃叶酸：叶酸是维生素B族的一种，是细胞制造过程中不可缺少的营养素，对于孕期营养和健康极为重要，尤其在怀孕早期。因为叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育，摄取不足将会导致胎...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...中的叶酸就会受到破坏，含量迅速下降。叶酸是一种B族维生素，是细胞分裂合成DNA时不可缺少的成分，任何涉及细胞快速增殖的生理过程都需要叶酸，叶酸缺乏会影响到许多生理机能。对男人来说，体内缺乏叶酸会影响精子的...
参考资料行业资讯；临床快报；遗传与基因组