...养血、安神作用晚饭后用红枣加水煎汁服用即可：或者与百合煮粥：临睡前喝汤吃枣，都能加快入睡。用鲜红枣1000克，洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁，混入500克蜂蜜，于火上调匀取成枣膏，装瓶备用。每次...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...菠菜、芹菜、荠菜、马兰菜、枸杞、香椿等。推荐饮食：百合红枣银杏羹材料：百合50克，红枣10枚，白果50克，牛肉300克，生姜两片，盐少许。做法：将牛肉用沸水洗洁净之后，切薄片；白果去壳，用水浸去外层薄膜，再用清水...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病...紧张，尝试每天晚上用大枣30～60g，加水适量煮食，或与百合煮粥食用，相信都能帮助你进入睡眠。小米小米熬粥有“代参汤”之美称。这是因为小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...萄汁等一起做面膜也能取得很好的美容效果。心烦气躁用百合100克、粳米100克熬粥后，加入蜂蜜，在晚上睡觉前喝，可养心安神；或用玫瑰花泡水后，加入蜂蜜，可舒肝益气，心情舒畅。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康拼音：xiǎocōng概述葱属百合科，是多年生草本植物葱的茎与叶，上部为青色葱叶，下部为白色葱白。原产于西伯利亚，我国栽培历史悠久，分布广泛，而以山东、河北、河南等省为重要产地。根据葱白的长短可分为两个类型，...
词条食疗；食材；生物学...消食化痰的好处，适合夏日饮用。苦味瘦身食物：茭白、百合、芹菜苦味瘦身搭配：茭白+洋葱=纤体瘦身茭白：预防便秘、帮助消化、清热解毒原理解析：茭白切块煮熟与洋葱及其他调味料拌匀，每天食用，有很好的瘦身效果。...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...及所含皂甙有明显的抗阿米巴原虫作用。 (3)大蒜：为百合科多年生草本植物大蒜的鲜茎。全国各地均有载培。5月叶枯时采挖，晾干入药。 本药性味辛温，归脾、胃、肺经。有散痈消肿、解毒杀虫的功效，临床常用来治...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；腹泻防治300问...津，健脾安神；用淮山药、麦冬、芡实、桂圆肉、大枣、百合、莲子、燕窝、芝麻、龟肉、鳖肉、乌鸡等以补益气血，健脾补肾；水果中也可食用梨、甘蔗、香蕉、木瓜、火龙果、奇异果等以滋阴润燥，清热解毒。★罗汉果猪肺...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...与食物相忌，绝对不能胡吃。例如，治疗慢性支气管病的百合糖柚，食用时忌食油菜、萝卜、鱼虾。当然，也有一些平常的药膳早已进入百姓家，吃一些根本没什么害处，还特别有益健康。如，素炒百合(清肺止咳)、菊花茶(清热...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...的感觉。清补：指食性寒凉的食物，如梨、生藕、芹菜、百合、绿豆、黄瓜、甲鱼、螺蛳等，有清火作用。温散：指性味辛热的食物，如辣椒、桂皮、芥末、香菜、花椒等，有温阳散寒作用。八种食物助你安睡小米：性微寒，具...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康