...。为了充分享受冰雪运动带给我们的快乐，必须做好准备活动，避免肌肉、肌腱、韧带的伤害，还要注意预防冻伤。充分热身运动前的准备活动——热身活动是进行任何活动之前都必须要做的重要步骤。特别是在冰雪运动中尤为...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；健身...退休护士丹希·姆法登今年将迎来百岁寿辰。她现在依然活动自如、思维敏捷。她一直保持日本冲绳岛式的饮食，即更多纤维、果蔬和鱼肉。她相信饮食习惯对于她的长寿起了很大作用。如果你长期喜爱甜食也不必过分担心，偶...
健康健康生活；关爱老人...劳累因素很少，在临床上较多见的是排便加压，因老年人活动相对减少，肠蠕动减弱，习惯性便秘比较常见，如果如厕排便用力过猛，可致脑出血，甚至死亡。因此，临证之侧，应时时注意提醒老年人，尤其是有高血压的患者，...
参考资料合作平台；在线期刊；中华现代中西医杂志；2004年第2卷第7期；中医中药...疲劳感的现象。摆脱慢性疲劳三招小贴士!最后，因为性活动而产生的较强心理冲突，常常影响一个人的性感受。向丈夫大胆地说出自己的性感受例如，有些夫妻感情不好，或者妻子常常指责丈夫性要求过频，让男性对性活动产...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...”来谋生养家。他们的弟弟杰姆说：“我父亲当时有一辆活动拖车，朗尼和唐尼会坐在拖车内看电视，人们只要付‘门票费’，就能进来观看他们。的确，父亲靠展览唐尼和朗尼养活了我们家9个孩子，不管别人怎么说，我们都...
健康行业资讯；天下奇闻【概述】在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质...
参考资料求医问药；疾病手册；创伤及骨科...部的各级中枢如黑质、椎体外系、小脑核团等出现不协调活动，分泌激素类递质不平衡，使肌肉的紧张程度发生改变，出现震颤、强直和运动减弱。此外，少数患者因年轻时接触过有毒物品如一氧化碳、锰、铅、苯、二硫化碳、...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；更年期保健250问...要是由于从孕期到产后这一段时间当中，饮食能量和体力活动失去平衡的缘故。专家提醒，准妈妈要想既健康又美丽，那么只需学好用好以下7招即可：1.产前多走路，多爬楼，常做一些下蹲动作和收腹动作，以加强腹、臀、骨盆...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...。治愈：肌肉萎缩恢复正常，症状、体征完全消失，功能活动完全恢复，随访2年内无复发。显效：肌肉萎缩明显改善，症状、体征基本消失，功能活动基本正常。有效：肌肉萎缩有改善，肌力提高1级以上，功能活动有改善。无...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中医学杂志；2009年第5卷第1期...关节疼痛、关节变形、变大、变粗、反复肿胀，有时关节活动会产生杂音、弹响，甚至铰锁、活动受限等等。患者常抱怨无法蹲起，尤其是上下楼梯无力，甚至不能。往往在站起的一霎那最为不适，活动一段时间后逐渐好转；而...
健康经典问答