...菜煮沸即可。tips：粳米更够养胃健脾，菠菜和红枣都有排毒养颜，益气补血的作用，所以这款菠菜粥是最适合MM的减肥粥。四、凉拌菠菜原料：菠菜、鸡腿肉、粉丝、盐、糖、醋、麻油。制作：1、菠菜洗净，用沸水氽熟，放入...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...⑨用蜂蜜代替白糖；⑩牛奶喝脱脂低糖的。10、【DIY美容排毒减肥：蜂蜜腌柠檬】①把柠檬切成片，放在罐子里（罐子一定要洗得干干净净，用热水烫一遍）；②浇上蜂蜜让每一片柠檬都沾上蜂蜜（有人用白糖，但是蜂蜜比较健...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...素和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙质运送到骨骼。作者：
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...肥需求、“爱红润”点燃补血烽火、“爱健康”引出清肠排毒潮流一样，D胶囊又将会在这样的市场中带来怎样的效应呢？一般来说，开创新品类（新细分市场）是成就新产品的最佳机会，也是造就该细分市场领导者的最佳途径...
医药产业医药经济；营销...肥需求、“爱红润”点燃补血烽火、“爱健康”引出清肠排毒潮流一样，D胶囊又将会在这样的市场中带来怎样的效应呢？一般来说，开创新品类（新细分市场）是成就新产品的最佳机会，也是造就该细分市场领导者的最佳途径...
医药产业行业资讯；保健品行业...气和胃、醒酒平肝的功效。苹果的10种神奇功效：1、瘦身排毒：富士苹果中含有比一般苹果更高的“果胶”，这是一种水溶性食物纤维，能够减少肠内的不良细菌数量而帮助有益细菌繁殖，从而肠内的细菌菌丛状况。以前曾经风...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...素和矿物质的最好来源。蔬菜中的膳食纤维有助于身体的排毒和通畅宿便。同时，水果和蔬菜含有多种营养物质，能为身体提供很多能量。但是，也不能忽略了蛋白质的摄取，还应该适量的补充蛋白质。如鸡肉、牛肉、瘦肉、豆...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识一、3天白粥减肥食谱减4～6斤这款食谱是比较健康的清肠排毒食谱，要求三天都以白粥为主食(尽量煮稀一些)。有毅力的人不妨一试。Day1早餐：白粥，一个馒头午餐：白粥，一只白煮蛋晚餐：白粥，一碟炒菜Day2早餐：白粥，一...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...好的方法是在过敏季节来临前几周就开始生吃大蒜。9、排毒清肠，预防肠胃疾病大蒜可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒，清除肠胃有毒物质，刺激胃肠粘膜，促进食欲，加速消化。10、降低血糖，预防糖尿...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...汁即可。红萝卜红萝卜对于女性来说，有以下三大作用：排毒美容《本草经疏》记载：“莱菔根利大小便”、“制面毒”。现代科学表明：红萝卜内含有大量纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质，有助于体内废...
健康健康生活；养生保健；保健常识