...或牛磺酸，具有提升肝脏功能的作用，且滋养强身。6、大蒜大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。此外，它能提供维生素B1的吸收，促进醣类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。另一不可忽视的大蒜功用就是提...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...，冷藏后食用更佳。奶白鲫鱼汤原料:鲫鱼一条，姜3片，大蒜1粒(拍碎)，小葱一棵(切碎)，油，盐，鸡精。做法:1.锅里放油，烧热后，用铲推开2.放鲫鱼略煎一下3.煎到鱼肉变色后，到入1碗半的水！碗就是你盛鱼汤的碗。放入姜和...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...除湿邪、解渴醒酒、祛毒除痔、消肿护肝之功能。泥鳅与大蒜猛火煮熟可治营养不良之水肿。泥鳅用油煎至焦黄加水煮汤可治小儿盗汗。泥鳅炖豆腐可治湿热黄疸。泥鳅与虾黄同煮服，可治阳痿不举。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...脂肪饮食引起的胆固醇升高，有助于改善动脉粥样硬化。大蒜能降低血清总胆固醇，大蒜素的二次代谢产物甲基丙烯三硫能预防血栓10.芹菜：含有较多膳食纤维，特别含有降血压成分，也有降血脂、降血糖作用。11.海藻：素有“...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...引起的。牡蛎则是补充这些营养素的最佳天然食物。五、大蒜：是天然的伟哥吗？引起勃起功能障碍的因素很多，血液就是在在勃起的产生及维持中扮演着重要的作用，血液健康也是影响勃起的重要因素。事实上，现代人生活不...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...所有的绿色蔬菜和水果都含有叶酸，但菠菜的含量最多!大蒜大蒜虽然会带来不好的口气，却会带来好心情。德国科学家从一项针对大蒜对胆固醇的功效研究中发现，病人吃了大蒜制剂之后，感觉比较不疲倦、不焦虑、不容易发...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...烧鲤鱼【主料】鲤鱼1尾(500克左右)，冬笋100克。【配料】大蒜、生姜、酱油各少许。制法：1、将活鲤鱼剖去内脏、鳃和鳞，用玉米油炸成金黄色。2、冬笋、大蒜切片，生姜切成粒，与炸好的鱼同烧，加酱油炒匀即成。【提示】...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...，一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。大蒜大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。此外，它能提供维生素b1的吸收，促进醣类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。另一不可忽视的大蒜功用就是提...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康洋葱和大蒜洋葱和大蒜能预防造成肿瘤生长的基因损伤。大蒜尤其利于预防结肠癌，可降低结肠癌风险70%。大蒜最好生吃，切碎放置10到15分钟后吃效果最好。卷心菜在所有蔬菜中，卷心菜所含的抗癌物质特别多，可抑制各阶段...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...嗝，可以在舌头下放一块糖缓解此症状。十五、感冒——大蒜当你出现感冒前兆时，吃一些大蒜可以帮助你将没有完全发作的病毒扼杀在摇篮里。因为大蒜含有丰富的抗病毒成分，还会增强身体的免疫力。十六、前列腺癌——香...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康