...正常代谢所需的物质。包括蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质及维生素等。2.3必需营养素essentialnutrient人体必需，体内不能合成或合成不足，需要从食物中获得的营养素。2.4宏量营养素macronutrient人体内含量及需要量相对较多的...
词条中华人民共和国卫生行业标准；营养学...丝状的多细胞的藻类生物，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质及多种人体必需而又难以合成的生物活性物质，具有极高的医疗保健价值。在国际上，很多国家对螺旋藻开展过一系列综合药理及安全性实验研究。研究结果表明，...
参考资料合作平台；在线期刊；中华医学研究杂志；2004年第4卷第11期；临床医学...多的钙也会影响一些必需元素的生物利用率，如干扰其它矿物质的相互干扰作用，像抑制造血原料铁的吸收、降低锌的生物利用率、对镁的代谢有潜在的副作用、减少机体对磷的吸收……。因此0～6个月婴儿每天钙的生理量为300...
健康健康生活；养生保健；保健常识...餐的儿童，全天能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物和某些矿物质，如钙、铁、维生素B2、维生素B12、维生素A、叶酸等的摄入低于吃早餐的儿童。早餐所提供的营养素很难从午餐或晚餐中得到补充，不吃早餐或早餐营养质量差，是...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...各省区栽种较多。红薯含有丰富的糖、蛋白质、纤维素和多种维生素，其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多。特别是红薯含有丰富的赖氨酸，而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。故红薯与米面混吃正好可发挥蛋白质的互补作用，...
词条中医学；中药学；中药材；食疗；食材...苋、有机鸡蛋、动物骨髓和脑。尽量生食，还可适当补充多种维生素、矿物质，每天复合维生素片1-3片，因人而异。电脑血栓症多做小腿和足部伸展运动典型表现：先是小腿有痛、肿胀感，逐渐加重诱发肺栓塞，严重时可造成猝...
健康健康生活；养生保健；保健常识...果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。内服：国际注册营养师邹春蕾指出，葡萄有丰富的维生素C，葡萄皮有护眼作用。不过葡萄属寒性水果，因此成人一天不...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...：1杯孕妇奶粉+少许硬果如核桃、杏仁;另外，多饮水、吃多种维生素矿物质补充片。三、宝宝聪明健康才是硬道理在当前竞争激烈的环境下，哪个人小时侯聪明、健康，哪个人长大后成功的几率就大。使人变得聪明的因素很多，...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...而中国人则是远远不足。研究显示，牛奶营养丰富，富含多种维生素、矿物质和人体必需的氨基酸，还能促进骨骼发育，提高免疫能力。它的益处这么多，而饮用量却远远不足，因此我们有必要提倡“每人每天一杯奶”。但是，...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...而中国人则是远远不足。研究显示，牛奶营养丰富，富含多种维生素、矿物质和人体必需的氨基酸，还能促进骨骼发育，提高免疫能力。它的益处这么多，而饮用量却远远不足，因此我们有必要提倡“每人每天一杯奶”。但是，...
健康行业资讯；食品安全；安全快报