人体必须的氨基酸

...白细胞和吞噬细胞等。蛋白质缺乏，尤其缺乏足够的必须氨基酸，必然导致营养不良性贫血和全身免疫功能下降，皮肤就会失去原有弹性和光泽，容貌易于衰老，易生皱纹。蛋白质组成中的甲流氨基酸参与脂类代谢，可以使皮肤...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

秋季如何养出飘逸秀发

...发、养发的基本方法。专家提醒，秋冬季节，要选用内含氨基酸等滋润成分的洗发露，如果发质已开始干枯变黄，最好使用含中草药精华的洗发产品；若发梢分叉开裂或脆弱易断，最好使用特效或深层修复的洗护发产品。不要用...

健康健康生活；养生保健；中医养生

秋季仍旧炎热感冒如何食疗

...好的疗效。这是由于在鸡汤中含有我们人体所必须的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力。除此之外在鸡肉中还含有一些特殊的化学物质，它们都具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护...

健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食

“平衡饮食”八项建议

...质、脂溶性维生素和矿物质的良好来源。动物性蛋白质的氨基酸组成更适合人体需要，且赖氨酸含量较高，有利于补充植物蛋白质中赖氨酸的不足。肉类中铁的利用较好，鱼类特别是海产鱼所含不饱和脂肪酸有降低血脂和防止血...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。一袋鲜奶这是用来补钙的，同时还可为美容提供帮助。因为牛奶就是最便宜、最有效的美容产品...

健康健康生活；养生保健；保健常识

方舟子：揭穿“不食”神话

...因为脂肪酸没法穿透血－脑屏障。肝脏能用乳酸、甘油、氨基酸等非糖类物质合成新的糖原，但是乳酸、甘油的量都很有限，而氨基酸源自蛋白质的降解。体内的蛋白质并没有富余的，任何蛋白质的降解都会或多或少影响到器官...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...糖代谢的两种天然激素，具有相似的化学分子结构，只是氨基酸顺序不同，因此生物学功能不同。先前科学研究证明，这两种天然激素能够抑制食欲或者通过增加热量消耗来减轻体重。减肥新方法迪马尔希说，尽管这种药目前只...

参考资料行业资讯；临床快报；肥胖相关

...是最著名的补脑食物——为它富含多种维生素、矿物质、氨基酸、脂肪酸、抗氧化剂和膳食纤维等营养素，特别是亚麻酸和维生素E对改善记忆力益处多多。另外，亚麻酸可以在体内转化为大脑的主要成分DHA，所以核桃是最适合...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

皮肤干燥饮食方大推荐

...是最著名的补脑食物——为它富含多种维生素、矿物质、氨基酸、脂肪酸、抗氧化剂和膳食纤维等营养素，特别是亚麻酸和维生素E对改善记忆力益处多多。另外，亚麻酸可以在体内转化为大脑的主要成分DHA，所以核桃是最适合...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

女人必吃的几种食品

...地保护其中的营养素不受破坏。黄豆：含多种人体必需的氨基酸和不饱和脂肪酸，能促进体内脂肪及胆固醇的代谢，保持心血管通畅。食用时，除了将黄豆加工成豆浆、豆腐外，还可做成黄豆米饭，煮饭时，先将黄豆用热水泡4...

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