...摩涌泉穴，对防范呼吸道感染大有裨益。七是保证高质量睡眠。孩子体内生长激素分泌的高峰是在夜间熟睡时，若睡眠不足或作息不规律可导致生长激素分泌减少，既影响健康发育，又会使抵抗力下降。因此，父母要培养孩子良...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...摩涌泉穴，对防范呼吸道感染大有裨益。七是保证高质量睡眠。孩子体内生长激素分泌的高峰是在夜间熟睡时，若睡眠不足或作息不规律可导致生长激素分泌减少，既影响健康发育，又会使抵抗力下降。因此，父母要培养孩子良...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...宝宝了，也会让胎宝宝营养不均衡。3、改善饮食营养与睡眠备孕时夫妻二人的体质情况也是很重要的，身体健康，精子与卵子的质量就高，怀上的胎宝宝也会更优质，将来生下来聪明健康的几率自然也就更大了。改善饮食，避...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...会增加皮质醇分泌、刺激食欲、增加体重。按照美国国家睡眠协会的建议每天最好能睡7~9个小时。如果那还不够有说服力的话，另一个调查显示，缺觉还会提升ghrelin（一种生长激素释放肽）水平，这是一种强烈刺激食欲的饥饿...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...型题1．风湿热舞蹈病下列哪项叙述不正确？A不自主运动B睡眠时症状消失C注意力集中时症状加重D脑脊液检查正常E为脑锥体受累所致2.小儿糖尿病全日热量分为3餐，一般早、中、晚分别占A1/3、1/3、1/3B1/5、2/5、2/5C1/4、2/4、1/4D2/5...
参考资料医源资料库；医源习题集；护理...时吃些低热量的碳水化合物零食，比如谷类食物，有助于睡眠。”大多数人每天摄入的纤维量只有身体需要量(25—35克)的一半，所以，建议抓住睡前的最后时刻补充一下。6、有些素菜要“荤”着吃。油吃多了不好，但一点不吃...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...触部位冲动的传递，直接抑制中枢神经活动而引起生理样睡眠。应用该药只能引起深度睡眠而无镇痛作用，故一般不单独作麻醉药使用。主要副作用是抑制呼吸。对循环系统影响小。羟丁酸钠药典标准：品名：中文名：羟丁酸钠...
词条...愉快，控制情绪变化。尽量避免青光眼诱发因素。2保证睡眠充足、不熬夜睡眠可以消除大脑及身体的疲劳，枕头要稍高一点，以免血流集中到头部而增加眼内血流量。但睡眠过多也是不好的，因体力和脑力得不到锻炼，遇事不...
参考资料合作平台；在线期刊；中华中西医杂志；2004年第5卷第18期；经验交流...病（narcolepsy）以难以控制的嗜睡、发作性猝倒、睡瘫、睡眠幻觉及夜间睡眠紊乱为主要临床特点。1975年，在法国召开了第一次发作性睡病国际研讨会，会上对该病做了如下定义：这是一种病因不清的综合征，其特点是伴有异常...
词条疾病；精神科；精神障碍；睡眠障碍...，主要表现为静息时下肢不适感，不能长时间静坐，晚间睡眠时加重，活动下肢后可暂时缓解。Hening等人依据最新研究方法和诊断标准评估总人群发病率为2%～15%，平均6%，成人多见。研究显示有10%～28%的65岁的老年人易患RLS，症...
参考资料资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2004年第1卷第4期