...，又非保健品，也非药品的“三非”处境，实际上突显出食用菌行业的特殊性。作为继粮、菜、果、油之后的第五大农产品，食用菌被誉为“21世纪的健康食品”。实际上，食用菌作为大众化蔬菜食用的历史不过二三十年，还有...
参考资料医药经济；生物技术；技术要闻...是高蛋白、低脂肪的食中佳品，最宜患高血脂的中老年人食用。黑色：黑米、黑芝麻、黑木耳、黑芥麦、黑面包、黑大豆、黑葡萄、黑松子、黑香菇和乌骨鸡、墨鱼、海带、发菜等。现代医学认为，黑色食品不仅营养丰富，而且...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。胡萝卜：是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。每天进食...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...于排便，有利于减肥。番薯既可生食，又可蒸、煮、烤等食用。在烹制之前，将番薯切块用盐水泡一二个小时再煮或烤，可减少食后的泛酸及腹部胀气和排气等不适感。作者：
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...晚上喝。专家提醒，肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。排骨汤抗衰老骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，50—59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期，骨骼老化速度快，多喝骨头...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...之外均可。不能吃的食物：凡高糖分或淀粉类食物均不宜食用。注意：上面的食谱不限量，饿了即可以吃，原因是体内没糖，就要燃烧脂肪。头两天还不十分明显，以后体重下降明显，切记的是不要骗自己，否则将前功尽弃。作...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...血为主，这样可以保暖新妈妈的身体，有助于子宫收缩。食用温补的食物可促进血液循环，达到气血双补的目的，而且筋骨较不易扭伤，腰背也较不会酸痛。冬天应避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮。2、多补充维生素产妇宜多...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...晚上喝。专家提醒，肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。排骨汤抗衰老骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，50—59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期，骨骼老化速度快，多喝骨头...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。酸奶――酸奶可以增强肠胃的抵抗能力，但是不宜空腹食用。豆浆――豆浆有防高血脂、高血压的功效。还有助于养颜美容。午餐要吃饱：如果你还是习惯午餐在工作的地方随便吃一个面包一份快餐然后就趴在办公桌上睡午觉...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...显降低血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白水平，经常食用，可使身体内高密度脂蛋白有相对增加趋势。作者：
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法