...合理营养就要做到几个平衡：七大营养素的平衡；动物性食物与植物性食物的平衡；一日三餐的平衡；酸性食物与碱性食物的平衡等等。这里重点说说食物的酸碱平衡与人体健康。我们每天从外界摄取的食物中，有些是属于酸性...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...化、冠心病等心血管疾病应从婴儿时期开始。实验证明，食物中的纤维素能和胆固醇的代谢产物胆酸在肠道中结合，从而减少人体对胆固醇的吸收。3、食物中的纤维素吸收水分性能好，使粪便保持一定量的水分。避免大便干燥...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...☆☆快餐食品中的油炸作物比较脆、硬，如果较硬的油炸食物在没有嚼碎的时候就被吞到了胃内，胃蠕动而使得食物与胃粘膜接触时，较硬的食物就会直接对胃粘膜造成损害。如果胃粘膜不能及时修复，便会导致炎症、溃疡等形...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...核桃仁、花生米等坚果;上班沿路购买营养价值比较高的食物做早餐，如酸奶、豆浆、茶叶蛋、烤地瓜、时令水果等。下面几组食物可供大家“补救”：(1)几片全麦面包+一瓶酸奶+几粒圣女果=营养合格早餐(2)茶叶蛋+芝麻糊+橘子=...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...抗力较弱的儿童而言，在日常生活中经常摄取一些含铅的食物，可导致儿童发育迟缓、骨软化症等，并且对智力也会有一定的影响。2、损害神经系统很多食物在加工的过程中都会通过金属管道的，而在这些管道中都含有铅和锡...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...人爱，但是美色美味的食品却不一定都适合宝宝吃，有些食物是不宜和宝宝亲密接触的。零食巧克力宝宝食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快等症状，并且影响食欲。桔子桔子...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿想瘦身的美女们，对于饮食总是很苛刻，不能吃的食物也很多，有些食物是可以消耗脂肪的，海安迪高电位小编为大家寻来可以帮助减少脂肪吸收的天然食物，告诉你如何做到既享受美味的同时，又可拥有窈窕的身材!1.竹笋热量...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...的物质，而没有及时采取有效脱硫措施所致；霉菌超标的食物易引起食品霉变，食用后易刺激人体消化道、胃部等，严重的还可损伤肝脏，造成食物中毒。霉菌超标的主要原因是生产厂家对生产环节的质量控制不严所致；菌落总...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...店、夜宵排档招揽生意招牌。当你正在享受美食的同时，食物中暗藏寄生虫可能已钻进体内。小编这里就先给大家总结四一些易带有寄生虫且对人体有巨大危害的食物。小龙虾——肺吸虫病小龙虾在南方的河流湖泊里随处可见，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...原蛋白类产品以及注射胶原蛋白四种。吃富含胶原蛋白的食物靠谱指数：★神话：在我们的日常饮食中，蹄筋和肉皮等组织的胶原蛋白含量十分丰富，不少人就认为多吃这些富含胶原蛋白的食物就能补充人体的胶原蛋白。真相：...
参考资料医药经济；生物技术；技术要闻