...童医院中医科主任张茂教授介绍，凉茶一般是用金银花、菊花、苦丁茶等泡水喝，具有清热解暑的作用。但是，凉茶不宜大量饮用或天天饮用，否则会使人体脏腑的阳气受损，损伤脾胃，影响消化吸收功能。张茂说，儿童、老人...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...性的食疗中药，如绿豆、藕、西瓜、梨、荸荠、马齿苋、菊花等，具有清热、泻火、凉血、解毒的作用，可以用来治疗热证、阳证。就五味而言，酸味食疗中药，如乌梅、石榴等，能收敛、固涩；苦味食疗中药，如苦瓜、杏仁能...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、皮肤细滑、皱纹减少。保健防病红枣50克、粳米100克、菊花15克，一同放入锅内加清水适量，煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效；长期食用可使面部肤色红润，起到保健防病的作用。使...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。注意增...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。注意增...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...为中药名，出自《金匮玉函方》，为《得配本草》记载的菊花苗之别名。别名：玉英。来源：菊科植物菊ChrysanthemummorifoliumRamat．的幼嫩茎叶。性味：甘、微苦，凉。功能主治：功在清肝，明目。主治头风眩晕，目翳。用法用量...
词条中医学；针灸学；清肝明目；中药学；中药材；经穴别名；腧穴学...常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。做法：热水冲泡。功效：帮助消化、消除油脂。油腻喝陈皮茶如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。原料：陈皮4克。做法：沸水冲...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...大量水分，还有治病的效果。他常饮的药茶有薄荷凉茶、菊花龙井茶、六一荷叶茶、石榴皮止泻茶等。薄荷凉茶取鲜薄荷3克，太子参6克，绿茶3克，生姜一片，沸水中泡后即可服用。有清暑解热、益气扶元、清凉明目、润理脾肾...
健康健康生活；养生保健；中医养生...变薄、萎缩等副作用。洁身液由苦参、黄柏、蛇床子、野菊花组成，具有消炎、止痒、除秽、杀菌、洁身润肤的功效。现代研究表明，蛇床子外用可以止痒、燥湿、杀虫，能明显拮抗组胺、慢反应物质，具有抗变态反应，以及抗...
参考资料合作平台；在线期刊；中华现代中西医杂志；2004年第2卷第11期；经验交流...、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。注意增...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康