...可作为药物治疗疾病，如大枣、梨、山药、蜂蜜、海藻、海带、石花菜等。张学文介绍，食物与药物一样，都有寒热温凉四气和辛甘酸苦咸五味。药物通过一定方法的炮制，可以改变其气味属性；食物经过烹调，也同样可以改变...
健康健康生活；养生保健；中医养生...的酱油来代替碘盐，则更是没有必要。在天然食品中，像海带、虾皮、海鱼等，碘含量都很高。专家建议，倒不如多吃点新鲜蔬菜和水果，均衡营养，减少抽烟，放松心情，不要盲目恐慌，避免疲劳，提高免疫力。过度使用碘片...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...种豆类为主，主要提供蛋白质；黑色，比如乌鸡、甲鱼、海带、紫米、黑豆、黑芝麻以及各种食用菌等，乃是各种维生素、微量元素的“富矿”；红色，肉类畜禽为主，其优质蛋白含量丰富。此外，蔬菜的防病抗癌作用已被公认...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...白、竹笋、慈姑、厥菜、马齿苋、芹菜、淡豆豉、海藻、海带、螃蟹等。也可根据食谱进行综合调养，使脏腑与自然“谷雨”节气的特点相应，闫珉川介绍了谷雨顺安养生汤的做法。取河北赵县鸭梨半个、荸荠5个、藕30克或用甘...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...)、白木耳、黑木耳、蘑菇、蜂蜜、芝麻、红枣、菊花、海带、枸杞子和骨头汤要常吃。这些都是既有营养又能排毒的好东西。二、天然柠檬水排毒法柠檬实在是个好东西，每天早晨空腹一大杯柠檬水，是我一直在用的排毒方法...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...道，被重新吸收，给健康造成巨大危害，魔芋、黑木耳、海带、猪血、苹果、草莓、蜂蜜、糙米等众多食物都能帮助消化系统排毒。加快人体新陈代谢，帮助皮肤和肺脏排毒。饮食排毒你需要注意：1、每周吃两天素食，给肠胃...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...清淡为主，控制肥肉及甜、黏、油腻食物的摄入。可多食海带、冬瓜等。居住环境宜干燥不宜潮湿，平时要多进行户外活动。体育锻炼应根据自己的具体情况循序渐进，但运动时，通常需要达到出汗水平，所以衣着应透气散湿，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...用低嘌呤饮食，少吃海产品及高草酸、高钙食物如竹笋、海带、紫菜、菠菜、青苹果、龙须菜、可可、巧克力、榨菜、骨头等；柿子、西红柿、豆制品及酸涩的水果不宜吃。多食西瓜、南瓜、雪梨，多饮水，保持每天尿量2500ml左...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学实践杂志；2006年第5卷第9期...)质(蛋白质产品，蛋白质资讯)；黑色，比如乌鸡、甲鱼、海带、紫米、黑豆、黑芝麻以及各种食用菌等，乃是各种维生素、微量元素(微量元素食品)(微量元素产品，微量元素资讯)的“富矿”；红色，肉类畜禽为主，其优质蛋白...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...也可以每周吃2~3次含钙比较丰富的食物，如虾皮、蛋黄、海带、黑木耳、紫菜、大豆和豆制品，绿豆炖棒子骨汤也含有丰富的钙质。在一天中阳光不太强烈的时段(如下午4点以后)，还可以带孩子晒晒太阳，晒太阳能促使身体里的...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食