...分钟，加黑胡椒、盐搅匀即可食用。增强代谢、防癌——海带汤海带含有大量的微量元素碘，有助于增强人体的新陈代谢，海带中的U-岩藻多糖类物质，还有杀灭癌细胞的作用。做法：排骨切块(300克)，倒入开水锅中焯水，3分钟...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...黑木耳一起焯熟，晾凉后依照个人口味均匀搅拌即可。2海带：肠蠕动“加速器”中医专家指出，海带属于碱性食物，富含的碘可促进血液中三酸甘油酯的代谢，并防止血液酸化，有助于润肠通便，而且热量很低，膳食纤维丰富...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，所以下面小编就来推荐几款产后减肥食谱。一、鲜虾炒海带材料：海带50克、虾仁30克、葱、姜、蒜各少许、酱油、醋、水、盐、糖、香油各适量、油1茶匙做法：1、蒜和姜用油爆香。2、加入海带、虾仁和酱油、醋、水、盐、...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...35克，玉米碎35克，混匀洗一洗，加水煮成软饭。菜谱：海带65克(浸胀，洗净切成1厘米宽)，豆腐干70克(切成1厘米宽条状)，蒜蓉辣椒酱少许，盐、食用植物油适量，先将海带、豆腐干加油盐在锅中快炒，将成加入蒜蓉辣椒酱少许...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...。 (6)对于已经形成动脉硬化和冠心病的患者，用水煮海带，适量吃海带饮汤，常服有益；或每次用海带50g，草决明15g，水煮，滤去药，吃海带饮汤。 高脂血症患者，只要按以上要求进食，多数病人的血脂均可得到不同程...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；更年期保健250问...力，防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症都有一定效果。海带——助宝宝脑发育准妈妈如果缺碘会造成腹中小宝宝脑部发育不良，而海带是孕妇最理想的补碘食物。不仅如此，海带可防治肥胖症、水肿等，帮助孕妇缓解小腿和脚...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...缓解或延缓动脉粥样硬化和高血压的发生。排毒使者——海带。海带中含有一种叫作硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。海带表面有一层略带甜味的白色粉末，是极...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...黑木耳一起焯熟，晾凉后依照个人口味均匀搅拌即可。2海带：肠蠕动“加速器”中医专家指出，海带属于碱性食物，富含的碘可促进血液中三酸甘油酯的代谢，并防止血液酸化，有助于润肠通便，而且热量很低，膳食纤维丰富...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...以促进排便，将有害物质排出体外，保持肠道健康。紫菜海带汤，去脂减肥。由紫菜、海带辅以冬瓜皮和西瓜皮做成，适合体胖的女性经常饮用，可达到瘦身塑形的效果。因紫菜和海带含丰富的膳食纤维，且热量很低，再加上具...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...相得益彰，对缺铁性贫血、骨质疏松症有一定效果。紫菜海带汤：去脂减肥由紫菜、海带辅以冬瓜皮和西瓜皮做成，适合体胖的女性经常饮用，可达到瘦身塑形的效果。因紫菜和海带含丰富的膳食纤维，且热量很低，再加上具有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康