...：猪肝养肝明目、健脾、补气。菠菜平肝、止血、润燥。枸杞南瓜杂米粥原料：枸杞1把，南瓜150克，小米50克，大黄米50克，水4碗。制法：枸杞洗净，南瓜去硬皮部分，切小丁。小米和大黄米淘洗干净。一起放到砂锅中，小火熬...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...有治疗和补益效果。另外狗肉、鸽肉等也不错。最佳饮：枸杞红茶。阳虚怕冷的人可适当喝些红茶，而不要喝绿茶，因为绿茶有清热降火的功效。若想增加“补阳“的效果，可以在红茶中加入枸杞、红枣等。推荐食疗：韭菜炒核...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...益寿酒：何首乌10克，黑芝麻10克，黄精10克，当归10克，枸杞子10克，杭白芍10克，黄芪10克。【配法】将上药共煎成浓汁，过滤去渣，兑入25度500毫升高粱白酒内。如多配可按比例类推。【服法】每日2次，每次20—50毫升。【主治...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药酒...及疮疖溃烂久不收口等症。10、红杞蒸鸡：鸡肉200-400克，枸杞子20-50克，加适量油盐、水，隔水蒸熟食用。有滋补肝肾，生精明目作用。适用于头晕眼花，视力减退，肾虚腰疼，神经衰弱等症。11、当归鸡汁：当归30-100克，水煎...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...克，玉米100克，银耳50克，大枣9枚，香茹9个，莲子50克，枸杞子30克，以及蜂蜜适量。制作方法：1、将银耳、香菇放入碗内，用开水浸泡，水冷却后将其蒂去掉、滤干。2、将大豆、玉米、大枣、莲子和枸杞子用冷水洗净，同银...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药粥...用。可解决多种面部肌肤问题，有美容奇效。甜杏仁粉、枸杞子、冬瓜仁各lOg，薏苡仁20g，百合5g，莲子6g，大米lOOg。将薏苡仁、莲子放碗内，加水适量置蒸锅蒸熟，再与百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟后调入冬瓜仁、杏仁粉...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...酒，喝同量的乌龙茶。它能够防止身体虚冷，利尿解毒。枸杞茶：枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便，就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。晚上多喝一点，隔天上午自会神清气爽，不再有倦怠。四、蔬菜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...中药很多，常用的补血中药可选用当归、阿胶、何首乌、枸杞子、白芍、熟地黄、紫河车等。3.起居调摄平常生活要规律，适当参加运动锻炼。中医认为“久视伤血。养成良好的看书学习和工作的习惯，不可劳心过度。血虚之...
健康健康生活；养生保健；中医养生...参(或人参)、巴戟天、补骨脂、韭菜子、仙茅、肉苁蓉、枸杞子、阳起石等。女子则宜加熟地黄、当归、川芎、白芍等。若治疗神经衰弱，有困倦乏力、记忆减退等症属阴阳两虚者，则可配山茱萸肉、枸杞子、五味子等。若肾阳...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...虚腰酸、轻度贫血者。生发黑豆汤芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。水煮约半小时后，连汤渣同食。每日1次，连服60天。本品可滋养生发，对失眠多梦者尤其有效。美发养血果脯干品龙眼肉50克，小红枣30克，桑椹子30...
健康健康生活；两性手册；体贴男人