...缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。大蒜：含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。洋葱：含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...或牛磺酸，具有提升肝脏功能的作用，且滋养强身。6、大蒜大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。此外，它能提供维生素B1的吸收，促进醣类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。另一不可忽视的大蒜功用就是提...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...脂肪饮食引起的胆固醇升高，有助于改善动脉粥样硬化。大蒜能降低血清总胆固醇，大蒜素的二次代谢产物甲基丙烯三硫能预防血栓。4.山药其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化，减少皮下脂...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...烂，分数次食用。5、治中暑昏厥：生姜、韭菜各适量，大蒜1头，共捣烂取汁灌服。6、治急性菌痢：生姜25克，红糖50克，共捣成糊状，一日3次分服，连服数日。7、治产后腹疼：生姜、当归各150克，羊肉1000克，加水适量炖汤，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...或牛磺酸，具有提升肝脏功能的作用，且滋养强身。6、大蒜大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。此外，它能提供维生素B1的吸收，促进醣类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。另一不可忽视的大蒜功用就是提...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...抗癌食物中的明星，平时应当有意地多摄入一些。洋葱和大蒜洋葱和大蒜能预防造成肿瘤生长的基因损伤。大蒜尤其利于预防结肠癌，可降低结肠癌风险70%。大蒜最好生吃，切碎放置10到15分钟后吃效果最好。卷心菜在所有蔬菜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，芹菜可使精子减少，所以，想生孩子夫妇要少吃。17、大蒜大蒜有强烈的刺激性味道，人们很难把它和催情素联系在一起，这种多功能的蔬菜，具有很强的药用特性;首先，它能改善循环，保持血管通畅，这样便能确保中年人和...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...素的胡萝卜也因此大受欢迎，是因为它能预防癌症。5、大蒜大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。此外，它能促进维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。另一不可忽视的大蒜的功用就是...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...功效也很好。原料：童子鸡、糯米、人参、鹿茸、红枣、大蒜、鸡蛋、白果、栗子、绿尖椒、红尖椒、大葱调料：盐、味精、胡椒粉做法1、童子鸡洗净，把适量糯米、栗子、白果塞入鸡腹中，待用。2、加工过的童子鸡放入锅内...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。6、大蒜——减少辐射损伤大蒜是烹饪中不可缺少的调味品。大蒜中含硒较多，并且大蒜的抗氧化作用优于人参。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。7、绿豆——有助于排...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康