...，比如睡前长时间上网，睡前2小时抽烟，睡前3小时喝含咖啡因的饮料等等，还有有人觉得睡前喝点酒来催眠，是个不错的入睡方法，其实不然，喝酒会影响心脏与血液循环系统、中枢神经系统、肠胃消化系统等的正常工作，如...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，临睡前应少吃或不吃巧克力。九、咖啡咖啡含有较多的咖啡因，而咖啡因有阻碍婴儿骨骼发育的不良作用，故常饮咖啡、吃咖啡糖果或咖啡饼干的孩子，有成为“武大郎”的危险，父母不可不当回事儿。对策：提倡孩子多喝白...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...份火鸡肉，这些食物富含氨基酸，同样促进睡眠。5.警惕咖啡因。每天过量的咖啡因，即使不在睡眠时间发挥影响，也会导致睡眠不规律。当你50岁时，新陈代谢会变慢，于是咖啡因滞留人体的时间就更长——乃至于10个小时。睡...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，临睡前应少吃或不吃巧克力。九、咖啡咖啡含有较多的咖啡因，而咖啡因有阻碍婴儿骨骼发育的不良作用，故常饮咖啡、吃咖啡糖果或咖啡饼干的孩子，有成为“武大郎”的危险，父母不可不当回事儿。对策：提倡孩子多喝白...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...好敬而远之(1)动脉粥样硬化患者：茶和咖啡中含有茶碱、咖啡因、可可碱等生物活性物质。这些物质对中枢神经有明显的兴奋作用，这一兴奋过程会使大脑血管运动中枢兴奋之后引起脑血管收缩。这对脑动脉硬化的病人是一种潜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少荷尔蒙分泌。咖啡因咖啡因会增加一定的激素，尤其是皮质醇的分泌，能够刺激肾上腺分泌，产生应激激素。当你摄入咖啡因，这些激素能够在你的血液内长达18个小时。这四种生活中...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...率就有可能下降50%。容易患心脏病。咖啡中含有高浓度的咖啡因，可使心脏功能发生改变并使血管中的胆固醇增高。降低工作效率。处罚决定：少喝。食用酒精过量摄入指控：大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒而致发炎、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...生水可能导致腹泻或被传染其他疾病。可乐类饮料所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。咖啡因可使实验动物发生腭裂、趾或脚畸形，甚至脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等。浓茶浓茶中...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...吃巧克力。“黑客”之八：咖啡食品咖啡食品含有较多的咖啡因，而咖啡因有阻碍婴儿骨骼发育的不良作用，故常饮咖啡、吃咖啡糖果或咖啡饼干的孩子，有成为“武大郎”的危险，父母不可不当回事儿。对策：提倡孩子多喝白...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...古力愈正点的朱古力所含的可可粉成分愈高，而可可粉含咖啡因，咖啡因有醒脑醒神效用之馀，其抗抑郁功效产生如服食兴奋剂的“副作用”，增加人体对性的刺激度。另朱古力含phenylethylamine，此物质跟安非他命相似，能令脑...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康