第一，解除疲劳，休整身体。疲劳就是人无论在体力活动和脑力活动以后，能源的耗竭，脑的能源主要是靠血液供给葡萄糖。体力和脑力活动需要的葡萄糖很多，如果从血液供给的葡萄糖还满足不了它的需要，这个时候它就会动...
健康健康生活；养生保健；保健常识...酒。如果人们能够不吸烟、选择适宜的膳食、从事适度的体力活动、保持乐观向上的情绪，尽量减少在不良环境中暴露，就可以避免部分癌症的发生。据《2012年全国肿瘤登记年报》发布，恶性肿瘤发病第一位的是肺癌，肺癌位...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...战胜疾病的信心。老年人精血不足，体力下降，无论从事体力活动还是脑力劳动，均不宜过劳。否则可导致抵抗力下降，易罹患各种疾病，尤其是重度的脑力活动会严重地损耗气血精津，造成头晕、耳鸣、失眠、健忘等。但形不...
健康求医问药；网络门诊；名医出镜...往以车代步，乘电梯不走楼梯，不做家务，日常生活中的体力活动减少，大量时间花在做作业、用电脑、看电视等静态活动上。此外，83％的学生睡眠不足，即便在周末，仍有47.5%的学生睡不足国家标准规定的10小时。65%的孩子因...
健康行业资讯；健康快讯...肉眼血尿，也可以是显微镜下血尿，以镜下血尿为多见，体力活动后血尿可加重。肾结石的常见并发症是梗阻和感染，二者对肾功能都有危害。梗阻可引起肾积水，腰部胀痛不适，若不解除可引起肾功能受损，严重时可导致肾脏...
健康求医问药；疾病专题；常见病；泌尿科...症，有时为首发病症，也可为首次呼吸困难发作的诱因或体力活动受限的开始。开始房早→房速→房扑→阵发房颤（PAf)→慢性持续Af→永久性Af。房颤影响：舒张晚期，心房收缩辅助排血功能丧失，左室充盈更加依赖于舒张期的...
参考资料医源资料库；医学文档库；心血管相关...理盐水灌肠，禁食期间患者可以进行适量运动(主要是轻体力活动)，如散步、游泳。鼓励病人写禁食日记，记录禁食期间患者的感受和不适；对病人进行全面健康的生活方式的教育；给予患者营养方面的建议和烹饪技巧的指导；...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...温度、身体活动等因素影响。在温和气候条件下生活的轻体力活动成年人,每日至少饮水1200mL（约6杯）；在高温或强体力劳动条件下应适当增加。饮水不足或过多都会对人体健康带来危害。饮水应少量多次，要主动，不应感到口...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...常，应马上就医。心慌气短妊娠后期，孕妇在从事较重的体力活动时出理心慌气短，多属正常现象。但若轻度活动或静止状态时也出现明显心慌气短，应考虑到是否合并心脏病，要尽早诊治。全身发黄孕期如发现皮肤眼球发黄，...
健康行业资讯；健康快讯...常，应马上就医。心慌气短妊娠后期，孕妇在从事较重的体力活动时出理心慌气短，多属正常现象。但若轻度活动或静止状态时也出现明显心慌气短，应考虑到是否合并心脏病，要尽早诊治。全身发黄孕期如发现皮肤眼球发黄，...
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