...”运动法。“三”是指每天步行3公里以上，且每次坚持30分钟。“五”是指每星期要运动5次以上。“七”是指运动后心率+年龄=170，太快心功能容易超负荷。6.出游时，心脏病患者最好随身携带药物，出现症状时及早服药。出现...
健康健康生活；养生保健；保健常识...无明显畸形，腰椎前屈一般不受影响当过伸位及侧屈位半分钟可诱发症状，而前屈时症状消失。可有椎旁压痛。直腿抬高试验阴性或阳性，加强试验多为阴性。可有下肢肌力、感觉、腱反射改变。5.常合并有椎间盘突出的症状。...
词条...顽固，两位所长开始与于某谈心，做起思想工作。经过5分钟的谈判后，于某终于低下头，乖乖束手就擒。散打冠军原是职业“杀手”在派出所，于某对犯罪事实供认不讳，并向民警交代了另一起案件。原来，在2003年，于某也是...
健康行业资讯；天下奇闻...。 养成良好习惯，保持肌肉力量 俗话说“台上一分钟，台下十年功”，预防运动损伤，平时也得下功夫。强健的肌肉不但能赋予我们更大的力量，在完成一些扭转动作时也起到了保护关节的作用，如果肌肉力量很弱，运...
参考资料医学教育；校园动态；北京大学医学部...不能认为他就是患直立性低血压。应先让病人平卧至少5分钟后测血压和脉率，然后安静站立1分钟后测血压和脉率，继续站立3分钟后，再测血压和脉率。低血压反应可能在站立后立即或延迟出现。为了发现演出的低血压反应可能...
参考资料求医问药；疾病手册；神经病学...多吃得快的小手段通常都是：播放节奏快的音乐(大概每分钟120到130拍)。这样，音乐越快，你就会不由自主地吃得越快、吃得越多。所以，每次吃饭前，你都要把音乐关掉或者换上一点缓慢、抒情的音乐。3.不要“逃”饭早午晚...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...锦囊：1、空气流通最好在早中晚各开窗通风三次，每次15分钟为宜，既保持了室内空气清新，又抑制了细菌的滋生。2、晚上关窗晚上睡觉的时候一定要关窗，夜晚温度低，冷风侵袭很容易引起哮喘等疾病的发作。3、规律作息很...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病...胆固醇及高血压。烧开2升水，加入3袋绿茶，加盖浸泡10分钟，再取出茶叶袋，将凉茶放入冰箱冷藏。这些凉茶可供一天饮用，还可根据个人喜好适当加冰块饮用。第2天：细读食品标签，杜绝饱和脂肪。研究发现，与不读食品标...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...多吃得快的小手段通常都是：播放节奏快的音乐(大概每分钟120到130拍)。这样，音乐越快，你就会不由自主地吃得越快、吃得越多。所以，每次吃饭前，你都要把音乐关掉或者换上一点缓慢、抒情的音乐。3、不要“逃”饭早午晚...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...不能认为他就是患直立性低血压。应先让病人平卧至少5分钟后测血压和脉率，然后安静站立1分钟后测血压和脉率，继续站立3分钟后，再测血压和脉率。低血压反应可能在站立后立即或延迟出现。为了发现演出的低血压反应可能...
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