...合银耳汤、水果沙拉等等。比如蜂蜜水果粥，准备好半个苹果、半个梨、少许的枸杞，然后放入粳米煮成的粥里，水滚后熄火，等温热的时候加入一匙蜂蜜。这样的粥含有丰富的膳食纤维，具有清心润肺、消食养胃润燥的作用。...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕晚期...花豆、黑大豆、南瓜子仁、鱼片等。另外，香蕉、葡萄、苹果、橙子能给人带来轻松愉悦的感觉，让忧郁逐渐远离。4、粗心大意的女性食补措施：补充维生素A和维生素C。食补处方：多吃辣椒、鱼干、笋干、油炸萝卜、牛奶、红...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...它能加强新陈代谢，红润皮肤。2、皮肤转嫩：用白果、苹果、黑枣各6克，共浸入淘米水中，拿水洗脸，洗后再用鸡蛋清涂脸上，2分钟后洗去，连续一周，肤色转嫩。3、土法去疣：用食用醋精加面粉调成糊状，临睡前擦在疣上...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...、促进伤口愈合、通便等。木瓜富含维生素C，其含量是苹果的48倍，有清除体内毒素的作用。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶等，有“百益果王之称。木瓜的营养和药用价值都很高，既可鲜吃或榨汁，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...多吃蔬果类食物，补充人体必需的维生素。可食用青菜、苹果、梨子、香蕉、葡萄、银耳等。多吃坚果类食物对保持皮肤的水润也有帮助，坚果中富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质，具有润泽肌肤的功效，坚果中的...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...胞的衰老，蔬菜和水果是最主要的维生素来源。水果包括苹果、橙子、西瓜、草莓等，蔬菜包括黄瓜、番茄、芹菜等。纤维素能帮助我们的肠道蠕动，有利于排毒，并保持皮肤的光洁，玉米、西芹、荞麦都是含高纤维素的食品。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...障的发展；严重者可通过手术治疗。多食西红柿、橘子、苹果、葡萄、西瓜、猕猴桃等富含维生素C的蔬菜和水果可以缓解症状。情绪稳定防青光眼青光眼是一组以视神经损害和视野缺损为特征的眼科疾病。老年人自身眼球发育...
健康健康生活；关爱老人...肿，还可以补血行气，让你即使不打腮红也可拥有红润的苹果脸喔!第五天--美白红糖糕DAY5Point:加速代谢速度和美白红糖在日本被视为美肤圣品，因为它含氨基酸和微量元素可以帮助肌肤排毒，加速痘痘和粉刺的代谢速度和美白...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...力。洋葱炒木耳、鸡蛋洋葱沙拉，都是很好的抗老食物。苹果苹果在美国人评选出的最健康水果中排名第一。它能保持肌肤光泽，是天然的美容品。常在办公室的女性，每天下午吃一个苹果就有助于放慢衰老的脚步。西红柿成熟...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...武汉大学(微博招生办)食堂师傅“自创”了“中式沙拉”苹果炒西瓜、糖醋哈密瓜炒里脊和红枣银耳煮西瓜；曾风靡一时的月饼炒辣椒“出品”自福建师范大学；湖北经济学院食堂的师傅更是煞费苦心，为防H7N9“发明”了番茄炒...
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