...养科杨勤兵副主任指出,国外研究发现,每天至少吃1次花生等干果的人,得心脏病的危险性是不吃者的47%。吃零食还可以提高工作效率,当人们在紧张连续工作前后吃点糖果等零食,工作速度、准确性、记忆力等都会有一定提...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...膜癌等方面功不可没。除葡萄酒及葡萄干中含量丰富外,花生也是蕴藏白藜芦醇的“富矿”。谷胱甘肽抗衰老谷胱甘肽由谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸组成,是一种较强的抗氧化剂,且有提高人体免疫功能、延缓衰老及抗癌功效。...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...而且,它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用呢!芝麻:花生与黑芝麻以富含维生素E著称,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...,促进肠道消化分解的“效率”,让它们越来越年轻!8花生:肠润泽“华容道”台湾医药大学公共卫生学院的调查研究表明:花生对于强健肠道有很好的效果。这是因为花生入脾经,有养胃醒脾、滑肠润燥的作用。而且,其中...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面,上笼蒸透后即可食用。花生炖猪脚猪脚在冬季吃不会觉得油腻,能够补充胶原蛋白,让肌肤更有弹力。做法:将处理干净的猪蹄切成块状,用开水过一下,断生后捞出。花生洗净后与2片人参、...
健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食...、调味料及大豆制品中作甜味剂,又有降低冻结点效果。花生种皮提取物日本常磐植物化学研究所开发从花生种皮中提取加工成粉末状的花生种皮提取物,并应用于食品和饮料中作功能性食品材料。该产品含有藤黄菌素、芦丁、...
健康行业资讯;食品安全;技术动态...的食物也有很多,比如泥鳅、芝麻、核桃、糯米、牛奶、花生、鲜山药、白果、梨、红枣等。其中最具代表性的是蜂蜜。中医认为,蜂蜜有养阴润燥、润肺补虚、润肠通便、解药毒、养脾气、悦颜色的功效,因此拥有“百花之精...
健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;饮食...油,到现在晶莹透亮的精炼油;从老几样的豆油、菜油、花生油,到橄榄油、核桃油、野茶油等各种包装精致的高档油,生活的变化从油中就可见一斑了。除了口味偏好,人们也越来越注重油的健康价值。可以降低血脂的橄榄油...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...一只(去毛和内脏),切块,与黄酒、白糖、酱油和适量花生油(或猪油)拌匀腌渍;去核红枣5枚、泡软切丝香菇3朵、生姜2片同拌匀,隔水蒸熟食用。有益气补阳之功效,可供病后调补身体或体质虚弱者食用。6、鳖甲蒸鸽肉...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;其它...少妇食之,能防衰抗老。”3、坚果核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中,富含维生素E,这是一种有效的抗氧化剂,可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化,防止皮肤过早出现老年斑(寿斑),也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉...
健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;饮食