...仅味道甜美，还有很强的补肝益肾、丰肌润发之功效。黑芝麻可以配合各种点心、菜肴做成各种美食，还可以炒熟后碾碎放盐，放在早餐的粥里也很好吃。黑芝麻是著名的补养佳品，含有多种糖、卵磷脂、芝麻素、芝麻酚、钙镁...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...引起过敏等不适反应。菜品特色适合宝宝年龄：9~12个月芝麻奶香蛋饼主料：原味蛋糕1片辅料：黑芝麻15克白芝15克鸭蛋1个牛奶50毫升小麦面粉10克调料：植物油少许做法：1、将黄油切片蛋糕切碎，备用2、鸭蛋磕入碗中打散，搅...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...，起到营养互补、相辅相成的作用。俗语叫“鸳鸯配“。芝麻配海带把它们放一起同煮，能起到美容、抗衰老的作用。因为芝麻能改善血液循环，促进新陈代谢，其中的亚油酸有调节胆固醇的功能，维生素E又可防衰老。海带含...
健康健康生活；女性；居家；生活锦囊...，起到营养互补、相辅相成的作用。俗语叫“鸳鸯配”。芝麻配海带把它们放一起同煮，能起到美容、抗衰老的作用。因为芝麻能改善血液循环，促进新陈代谢，其中的亚油酸有调节胆固醇的功能，维生素E又可防衰老。海带含...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...咳嗽，养阴清润，适宜体弱阴虚者。5、养血益神粥：黑芝麻、红枣，加入薏仁，糯米，文火煲成稠粥。作用：养血和血，润肠通便。功能：补气黑发，益神安康。适宜燥气重、心焦虑者。6、安眠补脑粥：莲子、桂圆、糯米或黑...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...此可以多吃补肾生精的食物，如枸杞、淮山药、栗子、黑芝麻、莲子等。对于女性来说，虽然吃不如睡更重要，但也要吃对才行。女性需要养肝血，因此要多吃补血养阴的食物，如当归、红枣、阿胶、羊肉汤等。那么，男人养生...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...管神经的发育。牛奶花生糊(适合5个月以上宝宝)原料：黑芝麻20克、花生20颗、大米20克、牛奶适量、白糖少许。做法：将黑芝麻、花生磨成粉末。大米洗净放入水中浸泡1小时，放入锅内加2杯水焖煮。在米煮烂时，加入牛奶、花...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...子，又能健康减肥，实在值得一试。用料：红薯、Butter、芝麻、蜂蜜做法：1、红薯洗净去皮；2、将红薯切成厚度为0.8厘米左右的厚片，放入蒸锅隔水蒸熟；3、锅烧热，在锅里均匀涂上适量的Butter（黄油）（手抖有点多哈）；4...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...它还能促进头发黑色素的生成，对斑秃有很好的疗效。黑芝麻：含有甘油酯、卵磷脂、钙、磷、铁等。其中铁含量在各种药物中名列前茅，具有补血生津、润泽皮肤、养发之功效，为滋肝肾、养五脏的理想强壮剂，适用于头发早...
健康健康生活；美容瘦身；美发护发...进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效。7.芝麻含钙高，多吃可预防产钙质之流失及便秘。8.猪蹄能补血通乳，可治疗产后缺乳症。9.花生能养血止血，可治疗贫血出血症，其有滋养作用。10.西芹纤维质高，多吃可预...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪