...、排毒减肥，治疗水肿、胀满、痰喘、痈疽、痔疮等症。白萝卜：白萝卜宜生吃，能消积化滞，解毒、促进脂肪的分解有利于减肥，增强免疫力，抑制癌细胞生长，有防癌、抗癌功效。韭菜和芹菜这两种蔬菜含有大量的粗纤维，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，但若是狗肉炒大蒜、青蒜或蒜苗则无需顾忌。红萝卜和白萝卜相克理由：白萝卜中的维生素C含量极高，但红萝卜中含有一种能大大破坏维生素C的酶。科学剖析：其实大多数食物都含有各种各样的酶，它们是发生生物化学反应...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...服，也可用萝卜种子15克，微炒捣碎，煎水饮用，或取生白萝卜捣烂取汁服用。《药性论》：炒麦芽“消化宿食，破冷气，去心腹胀满。”注意：麦芽变质时可有剧毒真菌寄生而致中毒，在收藏过程中应加注意保存干燥。3.吃米...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。最瘦腿蔬果——白萝卜热量：21大卡(100克可食部分)就像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样，大腿也是人体用来储备能量(能量食品)以备不时之需的“仓库”，所以特别容易堆积脂肪。...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...例八：广东的周小姐喜欢煲汤，她喜欢用排骨与胡萝卜、白萝卜一起煲汤，这样既营养又能美容。但她的这一做法却被专家否定。营养专家认为这是一种不健康的吃法。嫌疑“犯”：胡萝卜+白萝卜解读：胡萝卜会破坏白萝卜中...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...例八：广东的周小姐喜欢煲汤，她喜欢用排骨与胡萝卜、白萝卜一起煲汤，这样既营养又能美容。但她的这一做法却被专家否定。营养专家认为这是一种不健康的吃法。嫌疑“犯”：胡萝卜+白萝卜解读：胡萝卜会破坏白萝卜中...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...肥瘦身最简易行的做法。缓解便秘偏方取适量的红萝卜、白萝卜、白萝卜缨子、牛蒡和香菇，切碎，用水煮一煮当喝。这些在我们生活中再常见不过的蔬菜，混合在一起就能治便秘。这个偏方对节食减肥，食物中膳食纤维比较少...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病...黑亮有一定作用。新西兰鱼生原料：鲤鱼、葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、香菜、西芹、芝麻、花生、红椒、糖蒜。调料：盐、鸡精、香油、鲜味汁。做法：1、将鲜鲤鱼片成薄片，整齐地码入盘中；2、剔下的鲤鱼皮用沸水焯一下...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的食物，比如很多人冬天喜欢吃炖羊肉，最好在其中加点白萝卜，因为白萝卜味辛甘、性平，有下气消积化痰的功效，可以和羊肉调剂平衡，不仅补气，还能消食。平时的饮食中，也可以选用凉性食物，如鸭肉、海带、蜂蜜、银...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...有丰富的植物蛋白，但多食会引起消化不良，萝卜特别是白萝卜有消食化积的功能，两者合用有助于胃肠道的消化吸收。作者：
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