...性比男性看起来平均年轻6岁。现在，柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑、重现光彩。内服：1000克以内的柚子，每天可吃一个。但是柚子性寒，肠胃不...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素A原，在人体内转化为维生素A，能促进骨骼生长，防治佝偻...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...人发胖。3.冰块。冰过的蔬果汁味道鲜美，口感更好。4.柠檬汁。除了调节口味之外，柠檬汁的最大功用是不让蔬果汁氧化变色。5.薄荷叶。这个清爽精灵是蔬果汁的贴身伴侣，任何组合里放进几片薄荷叶，既添口感，又添美感。...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...膝酸软等症。壮阳的食物6：荔枝荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、烟台梨等）、荸荠、橙子（带皮）、西瓜皮（去瓤）、柠檬、菠萝、哈密瓜、香瓜等都很适于榨汁，榨出的汁颜色鲜亮、口感鲜美。另外，各种水果（菠萝除外）都不要削皮，一定要连皮压榨，因为果皮里还有大量果胶和其他...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...好看。制作方法：1.准备百合、肉丝各300克，洋葱150克，柠檬汁1汤匙，酱油2汤匙，盐、糖适量，太白粉1汤匙。2.肉丝加酱油腌3分钟，调入太白粉拌匀。3.百合放入滚水中烫熟，沥干备用。4.柠檬汁、糖和盐拌匀成调味酱，备用。...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...花瓣，青瓜、小番茄、火龙果等水果，橄榄油、沙拉酱、柠檬汁适量。将新鲜玫瑰花瓣摘下，在清水中泡半小时待用。各种水果洗净，切成小块。将所有原料放盘中，加入沙拉酱，浇上橄榄油。加柠檬汁拌匀即可食用。玫瑰花粥...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素A原，在人体内转化为维生素A，能促进骨骼生长，防治佝...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...不同口味和功效的蔬果汁。果汁混饮十五招西红柿+芹菜+柠檬汁=减肥。橙子+胡萝卜=美容除斑、降低胆固醇。注意：最好分开榨汁再合饮。猕猴桃+苹果+薄荷叶=调养肌肤、滋润美白，减少皱纹产生。木瓜+蜂蜜+橙汁=适合体力不足...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...产的季节。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、维生素B、维生素C，具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童身体发育的功用，其中所含的维生素B17，还是防癌的营养素。因此，...
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