枸杞功效与作用

...纤维。星期六：山药小排汤原料：小排400克，山药150克，枸杞10克，胡萝卜30克，生姜3片，家乐浓汤宝猪骨汤1块，3碗水(约750毫升)。做法：1.排骨洗净，放入沸水中焯去血沫，山药、胡萝卜洗净去皮，切成滚刀块。2.锅内倒3碗清...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

...虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。慢性肾炎的高血压。枸杞甲鱼：甲鱼1只，枸杞30克，加水炖2小时。鳖甲软坚散结用于乳腺增生，子宫肌瘤。鳖甲夏枯草汤：剥取鳖甲1只，夏枯草50克，共煮1小时。百合养阴清心安神，治疗更...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

电脑族须知的几大健康元素

...。另外，韭菜还含有抗生物质，具有调味、杀菌的功效。枸杞子，含有丰富的胡萝卜素，维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。常喝枸杞菊花茶能起到养肝明目的功效。作者：

健康健康生活；养生保健；保健常识

...入韩国辣酱，加点白醋白糖味精做成泡菜放入冰箱。9、枸杞苗枸杞苗又叫甜菜、枸杞尖。中医认为，枸杞苗全株性凉，味甘苦，具有清热除烦、滋阴明目的作用。适于治疗阴虚发热、消渴口干、手足心热以及肝肾亏虚、两目干...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...，其实没有那么复杂，从食疗开始就能让你葆有年轻态。枸杞酒酿蛋：给您好脸色很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

猪胰脏枸杞叶滚汤温补祛湿热

...，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。健脾利湿猪横脷枸杞叶滚汤　　猪横脷半条、猪肝半个、枸杞叶400克、姜3片。猪横脷洗净去脂膜，用盐擦洗，切片；猪肝用清水浸泡一小时，中途换水2次，切片后和猪横脷一起加少许盐...

参考资料中医中药；自我保健

男人冬季进补的最佳时机

...有治疗和补益效果。另外狗肉、鸽肉等也不错。最佳饮：枸杞红茶。阳虚怕冷的人可适当喝些红茶，而不要喝绿茶，因为绿茶有清热降火的功效。若想增加“补阳“的效果，可以在红茶中加入枸杞、红枣等。推荐食疗：韭菜炒核...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

8种好吃营养的粥滋润五脏

...后可转化为维生素A，适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。枸杞粥枸杞30克，大米60克。将大米煮成半熟，加入枸杞，煮熟即食。此粥特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软的患者。肝炎患者服用枸杞粥，可有保肝护肝、...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

冬季养生法——药物保健

...春夏，舌红少苔、脉细数。阴虚体质者当选用下列补药：枸杞子：性平。味甘，《本经》谓其：“久服坚筋骨，轻身不老。”《本草纲目》云：“枸杞子补精血，益肾气。”近代研究，枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、硫胺、核黄...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活

治疗头痛必需品天麻全介绍

...不调、头痛、眩晕等证。◆天麻鸭子材料：鲜天麻100克，枸杞子15克，母鸭1只。烹制方法：将鸭宰杀，去毛及内脏，与天麻、枸杞子共炖。鸭子熟后，加入食盐、味精等调味即可。功效：滋阴潜阳，平肝息风。适用于阴虚阳亢、...

健康药品天地；家庭药箱；辨药识药