...骨头汤可收到药物也难以达到的效果。面汤增强记忆人的记忆力与乙酰胆碱有关，补充脑内乙酰胆碱的最好办法就是多吃富含卵磷脂的食物，面食中含丰富的卵磷脂，极易与水结合，故煮面条时，大量的卵磷脂溶于汤中，因此多...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...即花生、瓜子儿、核桃、松子儿、榛子等，对健脑，增强记忆力，有很好的效果。因坚果内人体必需的脂肪酸——亚油酸的含量很高，且无胆固醇，所以人们常常把坚果类食品称为“健脑”食品。另外，坚果内还含有特殊的健脑...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...能消除体内的自由基，延缓老化。伴侣七———鸡蛋增强记忆力———鸡蛋中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇、卵黄素等，对神经系统和身体发育有很大作用，还可对记忆力减退有一定的阻挡作用。美容———用刚煮熟的热鸡蛋在...
健康健康生活；养生保健；保健常识...即花生、瓜子儿、核桃、松子儿、榛子等，对健脑、增强记忆力有很好的效果。因为坚果内富含人体必需的脂肪酸――亚油酸，且无胆固醇，所以人们常常把坚果类食品称为“健脑食品”。另外，坚果内还含有特殊的健脑物质―...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...食癖、免疫力下降、容易患病、早衰等，对儿童的生长、记忆力和智力的发育有很大影响。儿童如果能做到食物多样化，不偏食和挑食，一般不容易缺锌。儿童缺锌应尽量通过饮食补充，含锌丰富的食物有海产品(如干贝、蚝)、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...能达到休息心悸，感觉透不过气来头昏脑胀，眼前发黑，记忆力下降四肢乏力，肌肉酸痛这一系列不良身体反应，医学专家称之为“男性40综合症”，严重时会导致冠心病、心绞痛、脑中风等。男人从生理上比女人要强壮，身材...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...果、花生、瓜子等含有丰富的维生素B群，可健脑、增强记忆力，少吃一点对白天工作用脑过度的白领很有裨益。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康人到了中年以后就会逐渐出现听力、视力减退，记忆力下降，对外界的反应变得迟钝，免疫力降低等衰老症状，并可出现动脉硬化、高血压、糖尿病、肿瘤等“老年病”。衰老虽然是自然规律，但是如果采取一定的措施就可以延...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...年益寿经验之一，就是每天必食一个鸡蛋。鸡蛋還有增强记忆力，美容的功效，而蛋黄不会消耗维生素H，还可以帮助我们合成它。抗衰老食品：麦芽能降低结肠和直肠癌的发病率，因为它易被吸收。麦芽本身是无味的，因此要...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...含有丰富的DHA，是大脑所必需的营养物质。DHA对提高人的记忆力和思考力都是十分重要的。而金枪鱼是一种低糖、低脂肪、低热量的食品，它含有丰富的优质蛋白质和其他多种营养素，有益于满足女性的营养需求又不至于让女性...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食