...我们还可以通过饮食来清肺排毒。猪血猪血能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害。现代医学研究发现，猪血中的蛋白质经胃酸分解后，可产生一种消毒及润肠的物质，这种物质能与进入人体内的粉尘和有害金...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...果吃海鲜时饮啤酒，会促使有害物质在体内的结合，增加人体血液中的尿酸含量，从而形成难排的尿路结石。曹大夫说如果自身代谢有问题，吃海鲜的时候喝啤酒容易导致血尿酸水平急剧升高，诱发痛风，以致出现痛风性肾病、...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...身体中的脉络不通畅，导致身体内的液体在身体内潴留，人体内的各种代谢产物就不会排出体外，脂肪的燃烧就会减缓，身体就会越来越胖。而紫菜可以利水，也就增加了脂肪和代谢物的排出，经常吃的人也就可以减肥了。另外...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...还含有多种抗氧化剂，如维生素C和维生素E，可以对抗让人体衰老的氧自由基。核桃仁的长相很像人的大脑，所以有吃核桃补脑的说法。这是因为，核桃含有大量补脑益智的营养成分，如卵磷脂对脑神经有良好的保健作用，非常...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...生。1、爆米花爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。2、味精每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...最简单的喝水，其实也有不简单的学问!水是生命之源，人体的７０％由水分构成。为保证正常的生理代谢，人每天必须适量饮水。然而有关专家指出，由于人们的饮水方式不当，目前“生命之源”正在变成“生命之患”，威胁...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...出，春节期间更要注重膳食平衡，只有食物多样才能提供人体所需的营养素，谷类食物提供能量应达到膳食总能量一半以上，成年人每天最好能吃50克以上的粗粮。美味过量引起综合征葛教授指出，近20年，我国居民动物性脂肪...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...液中的酶分化后，发生一种解毒和润肠的物质，能与侵入人体内的粉尘和金属微粒反映，转化为人体不易吸收的物质，直接排出体外，有除尘、清肠、通便的作用。苹果：苹果中的半乳糖荃酸有助于排毒，果胶则能避免食物在肠...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...蛋白质、脂肪、糖类、维生素及钙、磷、铁、硒等多种对人体有益的成分。人们常吃大蒜不但能健胃消食，还能起到调节血脂、降低胆固醇、抑制肿瘤细胞生长及提高身体免疫力的作用。然而，大蒜虽好却并非适合所有人食用。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...肝油有什么样的不同呢？其实，不管是原料来源，以及对人体的保健作用，鱼油跟鱼肝油的差异颇大。鱼肝油有个专有名词叫“鲛鲨烯”，主要来源是鱼的肝脏，最主要的成分是维他命A与D。小学课本里都有提到，缺乏维他命A会...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它