...，轻松面对工作。蛋白质可以提高警觉能力因为蛋白质在体内被分解成各种氨基酸，其中之一的酪氨酸是肾上腺素及多巴胺的前体，可提高此类神经递质的含量，进而增加人的警觉水平，并增强行事的动机，使人处于比较主动的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，而且有助于身体对钙的吸收。吃过多的甜食会阻碍钙在体内代谢。多补充维生素C维生素C在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的反应灵活，还能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅，使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮(或精加工食品)所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境，易为人体吸收并提高免疫力。黑木耳黑...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...有害物质的吸收能力大大增强，使更多的化学毒物吸入人体内。实验证明，饭后吸一支烟，比平时吸10支烟的中毒量还要大错误2：多晒太阳有好处。太阳中的紫外线能使皮下脂肪中的7-脱氢胆固醇转化为维生素D，促进人体对钙的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...不利。而主动出汗则是人体进行的一种主动调节，可保持体内的热量平衡与水平衡，加速新陈代谢，出汗后会感到很舒服，主动出汗的好处多多，大致有以下三大作用：首先是排毒人体每天都会分泌大量的代谢物质，各种毒素也...
健康求医问药；疾病专题；心血管专题；高血压；常识饮水：早晨起床后饮水，可补充体内一夜的水分消耗，对预防高血压、脑血栓有益；进餐前半小时至1小时饮水，能补充全身组织细胞对水的需要，促进胃分泌出足够的消化液；就寝前饮水，既可“洗涤”胃肠，又可冲淡血液，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...体机能运转很正常，只是能帮助你排尿，清洗尿路，排出体内的毒素，并不会使你“大量”地排出水分，当然，也就不会出现脱水的症状了，它们还是很好的排毒食物。案例二：巧克力＋牛奶→头发干枯、影响发育？诊断：只要...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...！泛酉每：激发男性能量泛酉每，是一种存在于多种生物体内的脂溶性天然维生素类物质，可以帮助人体细胞设法获取能量，从而可以激发男性能量释放，是让他年轻并充满活力的方法。它还是细胞自身产生的天然抗氧化剂，但...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...坎贝尔教授让实验老鼠全部接触同等剂量的黄曲霉素，在体内产生肿瘤病灶细胞。然后，他用含不同蛋白质的饲料喂养大鼠。一组大鼠的饲料中含20%的谷蛋白(植物蛋白)，一组大鼠的饲料中含20%的酪蛋白(动物蛋白，牛奶中87%的蛋...
参考资料行业资讯；临床快报；肿瘤相关...皮等，也可以饮用一些果汁。别忘补盐补钾夏天出汗多，体内丧失的盐分就比较多。所以要注意多吃些咸味的食物，以补充体内所失盐分，达到身体所需的平衡。此外，出汗多也会导致体内的钾离子丧失过多，具体的症状是人体...
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