...萝卜汁可治疗孩子便秘。胡萝卜富含β-胡萝卜素、叶酸、维生素C，苹果则富含维生素B族，而二者又都含有丰富的食物纤维。苹果中的不溶性纤维可以进入肠道，和水一起清洁消化道，促进食物消化。B族维生素能促进消化液分泌...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...定让女性更容光焕发。1、葡萄抗氧化葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。此外，葡萄还含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可防止健康细胞癌变，阻止癌细...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...无助于工作效率的提高。”此外，红牛的成分还包括B族维生素和牛磺酸。卞华伟说，B族维生素多含于粗粮中，当身体缺乏B族维生素时会引发代谢功能障碍，但是，当身体不缺乏额外补充了也没有意义；牛磺酸能促进大脑发育，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康摘要：女性产前产后为了补充营养与维生素，需要吃哪些蔬菜呢？女性产前产后都应该多吃的6种蔬菜：白萝卜性寒，含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能。同时，白萝卜中富含木质素和多种酶，能提高巨...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...文章，说吃杂粮能减轻心理压力。文章解释说，成人缺乏维生素B6时会感觉疲劳乏力、虚弱失眠等，儿童缺乏时则会提高神经兴奋性，出现尖声哭叫、肌肉痉挛；维生素B12缺乏时，老人和孩子易出现精神异常、抑郁、嗜睡等。而...
健康健康生活；心理健康；职场专题...咀嚼困难，饮食疼痛加重，经当地乡村医生给予口服B族维生素、维生素C、土霉素片、甲硝唑片无效，后静脉点注NS500ml+先锋霉素5.0g+VitC2.0g+甲硝唑250ml，7天后疼痛略缓解，但还是不愈合。遂来本院就诊，口腔检查所见：上下颌牙...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2012年第10卷第7期...量，如一杯即可。即食麦片即食麦片含有全粒谷物和B族维生素，但它的脂肪、热量和糖分含量也不少，所以要食用糖分含量较低和蛋白质含量较高的类型。食用即食麦片可以加一些牛奶，它含有的左旋色氨酸，有助于睡眠。酸...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，还会相对地消耗体内与神经、肌肉能量代谢有关的B族维生素，缺乏B族维生素的人本来就比较容易累，更可能因此形成恶性循环。因此，刘博士建议不如喝点西洋参茶。西洋参性味平和，可益气滋阴，增强免疫力。熬夜时喝一...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...制品，对内分泌系统有良好的调节作用。2、多吃富含B族维生素的食物膳食中缺乏B族维生素时则易情绪不稳、烦躁易怒。因此适当在膳食中补充一定量的维生素有助于女性的精神调节。可以选择全麦面包、麦片粥、玉米饼等谷物...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食拼音：wéishēngsùB英文：vitaminB简述维生素B也作维他命B，是某些维生素的总称，它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等。维生素B曾经被认为是像维生素C那样具有单一结构的有机化合物，但是后来的研究证明它其实是一组有...
词条